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3.0 Cómo llevar Puesto un Arnés de
Cuerpo Completo
3.1 Forma de Ponerse un Arnés
El arnés de cuerpo completo es la única forma de aparejo aceptable para la protección contra caídas y
detención de las mismas. Es muy importante disponer de un arnés con un ajuste adecuado a través de
todo el turno de trabajo. No permita que se afloje o ponga holgado el arnés. A continuación se describe el
procedimiento correcto para ponerse el arnés. La ubicación de las correas para el pecho, piernas y subpé-
lvicas es de importancia crítica para el desempeño óptimo del arnés de cuerpo entero en la detención de
una caída. (Consulte el apartado 3.2, Ajuste correcto del arnés.)
1
Sostenga el arnés
por el anillo "D"
de la espalda.
Sacuda el arnés
para permitir que
todas las cintas
caigan en su lugar.
3
Pase las cintas
por encima de
los hombros de
manera que el
anilla "D" quede
a la mitad de la
espalda, entre los
omóplatos.
5
Conecte la cinta
pectoral y
acomódela en el
área media del
pecho [de 6" (152
mm) a 8" (203
mm) abajo de la
tráquea, pero no
abajo del esternón].
Apriétela para
mantener ajustadas
las cintas de los
hombros.
7
Para sacarse el arnés, invierta el
procedimiento.
In st ru c ci on es pa ra El Us ua ri o - Espa ñol
2
Si la correa de
pecho, piernas
y/o cintura son de
hebilla, suéltelas/
desabróchelas en
este momento.
4
Tire una de las
cintas para las
piernas pasándola
entre éstas y
conéctela al
extremo opuesto.
Repita la operación
con la otra cinta
para las piernas.
Si el arnés tiene
cinturón, conéctelo
ahora después de
las cintas para las
piernas.
6
Una vez
abrochadas todas
las cintas, ajústelas
de manera que el
arnés que apretado
pero permita
una amplitud
de movimiento
completa. Pase la
parte sobrante de
las cintas a través
de los sujetadores
de tipo presilla de
elástico.
8
Miller Fall Protection recomienda que se
cuelgue el arnés utilizando el anilla en D
posterior para mantener su forma cuando no
está en uso y que ofrezca al trabajador un punto
de partida la próxima vez que lo vaya a usar.
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