Heubozen Iceberg Mode D'emploi page 21

"I
NSTRUCTIONS DE LA
"3"
Moyen normal pour lancer le PROGRAMME (P9~P12)
"A."ENTREZ LE PROGRAMME (P9~P
Bouton START/PAUSE
a.
Si vous avez sélectionné un autre programme (P1 ~ P8 ou P13 ~ P16), appuyez sur le bouton
mettre le programme en cours en pause.
Fonction
b. MODE :
l'état POWER ON.
Bouton UP ou DOWN
c.
Bouton ENTER
d. : Appuyez sur le bouton
"B. RÉGLER LE NIVEAU DE
Bouton ENTER
et ensuite bouton
c. Poursuivez le processus ci-dessus pour terminer le réglage de vos préférences.
NIVEAU DE COUPLE/RÉSISTANCE en 12 intervalles de durée. Le profil du programme sera sauvegardé après qu'il ait
été réglé. Vous pouvez modifier le profil à tout moment dans le mode STOP.
"C. RÉGLER LA DURÉE SOUHAITÉE
b. Utilisez les boutons
c. Appuyez sur le bouton
REMARQUE concernant la DURÉE :
 Décompte Up : Si aucun objectif de durée n'est sélectionné, TIME compte de 0:00 à un maximum de 99:59 minutes.
 Décompte Down : Si vous avez réglé l'objectif de durée, la console décomptera à partir de l'objectif de durée
sélectionné jusqu'à 0:00.
"D. COMMENCER
L'ENTRAÎNEMENT"
Bouton START/
C ONSOLE –
12)"
:
Appuyez sur le bouton
: Appuyez sur le bouton
ENTER
COUPLE/RÉSISTANCE"
UP ou DOWN
a. Le USER SETTING PROGRAM (programme de réglage par l'utilisateur) permet à
l'utilisateur de régler manuellement le niveau de couple/résistance. La console divisera la
durée en 12 intervalles. L'utilisateur peut alors, selon ses préférences, régler le niveau de
couple/résistance souhaité pour chaque intervalle de durée.
b. Appuyez sur le bouton
DE DURÉE DU NIVEAU DE COUPLE/RÉSISTANCE COMPRIS ENTRE 1 ET 16 ;
PROGRAMMATION PAR NIVEAU DE COUPLE/RÉSISTANCE, et ensuite sur le bouton
ENTER pour confirmer.
Bouton UP ou DOWN
a. Après avoir appuyé sur le bouton
(P2~P8)
UP ou DOWN
pour régler la DURÉE (10:00 à 99:00 ; programmation par minute).
ENTER
pour confirmer la DURÉE.
PAUSE
P
ROGRAMME (P9 ~
MODE, toutes les données se remettront à 0 et la console reviendra à
UP ou DOWN
pour sélectionner le
pour confirmer et entrer le
:
ENTER
pour entrer le mode afin de régler CHAQUE INTERVALLE
:
, la fonction TIME s'affichera sur l'écran et « 20:00 » clignotera.
START/
: Appuyez sur
P12)"
PROGRAMME (P9 ~ P12).
PROGRAMME (P9 ~ P12).
ENTER
pour entrer dans le
PAUSE
pour commencer l'entraînement.
START/PAUSE
pour
PROGRAMME