Användning; Justering Af Motståndet; Panel (Fig. F); Funktioner Och Använding - Tunturi Cardio Fit Cross C30 Manuel De L'utilisateur

70-80% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar de mest vältränade, som är vana vid långa
och tunga träningspass.
Användning
Justera stödfötterna
Utrustningen är utrustad med 2 stödfötter.
Om utrustningen inte är stabil, kan tödfötterna
justeras..
- Vrid stödfötterna för att placera utrustningen i
en stabil position.
- Vrid åt låsmuttrarna för att låsa stödfötterna.
ANMÄRKNING
• Maskinen är i maximalt stabilt läge när alla
stödfötter vrids helt inåt. örja därför att
placera maskinen helt plant genom att vrida
alla stödfötter helt inåt, innan du vrider ut de
nödvändiga stödfötterna för att stabilisera
maskinen.
Justering af motståndet
Du kan öka eller minska motståndet med hjälp
av reglaget upptill på handstödet. Om du vrider
medsols (+) ökar motståndet och om du vrider
motsols (-) minskar motståndet. Med hjälp
av skalan (1-8) är det lätt att ställa in önskat
motstånd.

Panel (fig. F)

OBS
• Skydda panelen från direkt solljus.
• Torka av panelens yta när den är täckt av
svettdroppar.
• Luta dig inte mot panelen.
• Vidrör endast displayen med din fingertopp.
Var noga med att inte dina naglar eller vassa
föremål vidrör displayen.
ANMÄRKNING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen
inte har använts på 4 minuter.
Funktioner och använding
Scan
- Automatiska skanningsfunktioner för: TTime,
Speed, Distance, Odometer, Calorie & Pulse.
- Varje display visas i 4 sekunder
Time
- Sparar träningstid automatiskt när du tränar.
Speed
Visar aktuell hastighet när du tränar.
Distance
Sparar distansen automatiskt när du tränar.
Calorie
- Sparar brända kalorier automatiskt när du
tränar.
OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för
att kunna jämföra olika övningssessioner
och kan inte användas inom medicinsk
behandling
Odometer
Sparar den Totala distansen automatiskt för alla
träningspass.
Pulse rate
Visar aktuell puls, om den mäts.
NOTE
• Innan pulsen mäts, placera handflatorna
på båda kontaktplattor och skärmen visar
aktuell puls per slag per minut (BPM) på
skärmen efter 6-7 sekunder.
Svenska
65