Répétition D'étapes D'entraînement; Début D'un Entraînement; Fin D'une Étape - Garmin EDGE 500 Manuel D'utilisation

Entraînement avec l'Edge
répétition d'étapes d'entraînement
Avant de pouvoir répéter une étape
d'entraînement, vous devez créer un
entraînement contenant au moins une étape.
1. Sélectionnez Ajout nouvelle étape.
2. Dans le champ Durée, sélectionnez une
option.
• Sélectionnez
une étape une ou plusieurs fois.
Par exemple, vous pouvez répéter dix
fois une étape de 5 miles.
• Sélectionnez
répéter une étape pendant une durée
donnée.
Par exemple, vous pouvez répéter une
étape de 5 miles pendant 60 minutes
ou jusqu'à ce que votre fréquence
cardiaque atteigne 160 bpm.
3. Dans le champ Retour à l'étape,
sélectionnez l'étape à répéter.
4. Si nécessaire, sélectionnez
champ Circuit repos.
5. Appuyez sur le bouton
continuer.

Répéter pour répéter
Répéter jusqu'à pour
Oui
dans le
BACK pour
Début d'un entraînement
1. Maintenez le bouton
2. Sélectionnez Entraînement
Entraînements.
3. Sélectionnez l'entraînement.
4. Sélectionnez Effectuer entraînement.
5. Appuyez sur le bouton START.
6. Commencez un parcours.
7. Appuyez sur le bouton
afficher les pages de données :
Une fois que vous commencez un
entraînement, l'Edge affiche chaque étape de
l'entraînement, l'objectif (le cas échéant) et les
données d'entraînement actuelles. Une alarme
sonore retentit juste avant la fin d'une étape
d'entraînement. Un message s'affiche, avec le
compte à rebours du temps ou de la distance
jusqu'au début d'une nouvelle étape.
Fin d'une étape
Appuyez sur le bouton
une étape avant la fin.
Edge 500 manuel d'utilisation
MENU
enfoncé.
>
PAGE pour
LAP pour terminer