Recovery - Test De Fitness - CARDIOSTRONG EX90 Montage Et Mode D'emploi

4.4.6

RECOVERY - Test de fitness

Avec cette touche, vous pouvez mesurer après l'entraînement votre fréquence cardiaque de
récupération. Appuyez après l'entraînement sur RECOVERY - et posez vos mains sur les capteurs
tactiles si vous ne portez pas de ceinture pectorale.
Commence ensuite un compte à rebours d'une minute, pendant lequel s'affichent seulement le
compte à rebours et la fréquence cardiaque.
Après une minute, la console indique une note de fitness entre F1-F6 basé sur la fréquence cardiaque.
Résultat
F1
F2
F3
F4
F5
F6
Appuyez de nouveau sur la touche RECOVERY, pour revenir au menu principal.
Remarque générale :
Si vous arrêtez de pédaler pendant plus de 4 minutes, la console revient au mode épargne d'énergie.
Toutes les données et réglages sont enregistrés jusqu'au prochain entraînement.
28
Niveau de fitness
Très bon
Bon
Moyen
Suffisant
Mauvais
Très mauvais
EX90