Alimentos
Legumes, 1 dose
Legumes, 2 doses
1
Colocar uma colher no copo.
Não aquecer demasiado as bebidas alcoólicas.
2
Verificar, de vez em quando, o alimento.
3
4
Aquecer comida para bebés sem tetina ou tampa.
5
Agitar sempre bem o alimento depois de aquecer.
6
Verificar sempre a temperatura.
7
Separar as fatias de carne umas das outras.
Aquecer alimentos ultracongelados com micro-ondas
Observe as recomendações de regulação para aquecer com micro-ondas.
Nota:
Indicações de preparação
¡ Utilize recipientes fechados e próprios para micro-ondas. Para cobrir, também pode utilizar um prato ou uma fol-
ha especial para micro-ondas. Retire a refeição pronta da embalagem.
¡ Distribua os alimentos no recipiente de forma plana. Os alimentos planos levam menos tempo a cozinhar do que
os mais altos.
¡ Coloque o recipiente na base do aparelho.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ Entretanto, mexa ou vire os alimentos 2-3 vezes.
¡ Deixe repousar os alimentos durante 2-5 minutos após o aquecimento.
¡ Os alimentos libertam calor para o recipiente. O recipiente pode ficar muito quente. Utilize pegas de cozinha.
¡ O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado. Reduza no sal e temperos.
Alimentos
Menu, refeição confeciona-
da, refeição pronta (2-3
componentes)
Sopa
Guisados
Fatias ou pedaços de car-
ne com molho, p. ex., car-
ne de vaca estufada
Peixe, p. ex., filetes
Pratos no forno, p. ex., la-
sanha, cannelloni
Acompanhamentos, p. ex.,
1
arroz, massa
Acompanhamentos, p. ex.,
1
arroz, massa
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
2
Espinafres com natas
Adicionar um pouco de líquido ao alimento.
1
2
Cozinhar o alimento sem adição de água.
Peso
150 g
300 g
Peso
300-400 g
400 g
500 g
500 g
400 g
450 g
250 g
500 g
300 g
600 g
450 g
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Como obter bons resultados pt
Tempo de duração
2-3 min
3-5 min
Tempo de duração
8-13 min
8-12 min
10-15 min
10-15 min
10-15 min
10-15 min
3-7 min
8-12 min
7-11 min
14-17 min
10-15 min
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