Sportplus SP-TM-4216e Mode D'emploi page 20

• VORINSTALLIERTE PROGRAMME
• Das Gerät enthält 24 vorinstallierte Programme, die mit P1 bis P24 angezeigt
werden.
• Drücken Sie im Standby-Modus die Taste PROGRAM. Im SPEED Anzeigefenster
erscheint P1-P24.
• Wählen Sie das gewünschte Programm aus; gleichzeitig blinkt das TIME
Anzeigefenster.
• Die Standarddauer ist mit 10:00 Minuten eingestellt.
• Drücken Sie SPEED+/- und/oder INCLINE+/- zum Einstellen der gewünschten
Trainingsdauer.
• Drücken Sie START, um das von Ihnen eingestellte Programm zu starten.
• Jedes Trainingsprogramm (siehe „Übersicht der Trainingsprogramme") lässt sich in
10 Abschnitte unterteilen. Die Dauer jedes Abschnitts entspricht einem Zehntel der
von Ihnen eingestellten Gesamtprogrammdauer.
• Während der einzelnen Abschnitte können Sie mit der Taste SPEED die
Geschwindigkeit einstellen.
• Drücken Sie INCLINE zum Einstellen der Neigung.
• Am Ende des Programms ertönen 3 Signaltöne und das Laufband hält langsam an.
EINSTELLUNGSBEREICH PRO PROGRAMM
DAUER (MIN:SEKUNDEN)
NEIGUNG (EINHEIT)
GESCHWINDIGKEIT
(KM/H)
STRECKE (KM)
PULS (HYPO/MIN)
KALORIEN
(BRENNWERT)
SP-TM-4216e-IM-06-DE+GB+FR .indb 20
PROGRAMM
0:00
0
1.0
0
P
0
20
EINSTELLUNGSBEREICH
5:00-99:00
0-12
1.0-16
0.5-99.9
N/A
10-999
15/6/2016 18:41