Table des Matières
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3. Tapotez sur l'icône de lecture
pour démarrer la séance et suivez les
instructions à l'écran.
Après l'exercice, un résumé affiche votre alignement (c'est-à-dire dans quelle mesure
vous avez suivi les instructions de respiration), votre fréquence cardiaque au début et à
la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de respiration
guidée cette semaine.
Toutes les notifications sont automatiquement désactivées pendant les sessions de
respiration guidée.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
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