ﻗﻄﻊ ﺍﻟﻔﻴﻠﻴﻪ ﻓﻲ
ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻠﻴﺐ
ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻣﻦ ﺣﻴﻦ ﻵﺧﺮ
ﺓ
ﻟﻀﻤﺎﻥ ﺗﺴﻮﻳﺔ ﺟﻴﺪ
ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻳﻜﺘﻤﻞ ﻧﻀﺞ
ﻣﻦ
ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻮﻧﻪ ﻭﺭﺩﻱ
ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
ﻦ ﻣ ُ ﻠﺘﻬﺐ
ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ ﺳﺨ
ﻪ ﻧ ﺃ
ﻟﻰ ﺇ
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ
.
ﻫﺶ
ﻏﻴﺮ
ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ
ﺠﺐ
. ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳ ُ ﻔﻀﻞ ﺍﻟﻄﻬﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺍﺣﻞ. ﻳ
ﺗﻜﻮﻥ
ﻦ
ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻟ
ﺃﺳﻤﺮ
ﻟﻮﻧﻬﺎ
ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺪﺓ ﻁﻬﻲ
ﻧﻀﺞ ﺍﻟﺴﻄﺢ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻟﻸﻏﺬﻳﺔ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻻ ﺗﻨﻀﺞ ﻣﻦ
ﺍﻟﻄﻬﻲ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺃﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻷﺩﻧﻰ ﺩﺍﺋﻤ ﺎ ً . ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﻣﻞء ﺳﻠﺔ ﺍﻟ
ﻘﻠﻲ
ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻁﻬﻲ ﻣﺘﺠﺎﻧﺲ، ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻠﻴﺐ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﻣﻄﺒﺦ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ، ﺃﻭ ﻳﺘﻢ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﺑﺮﻓﻖ ﺃﺛﻨﺎء
ﺘﻢ ﺳﺤﺐ ﺍﻟﺴﻜﻴﻦ. ﺇﺫﺍ ﻭﺟﺪ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻜﻴﻦ ﺳﺎﺧﻦ
ﻟﻌﺼﻴﺮ
ﻳﺼﺒﺢ ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ ﻧﺎﺿﺞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍ
(ﺒﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ
.ﺍﻟﻤﻼ ﻗ ِ ﻂ
ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ ﺍﻟﻤﻘﺎﻭﻣﺔ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭﺍﻟﻤﻐﺮﻓﺔ ﺍﻟ ﻤ ُ ﺜﻘﺒﺔ ﻭ
ﺍﻟﺴﻜﺎﻛﻴﻦ ﺃﻭ ﺃﻱ
ﻐﻴﺮ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭ
5
4 -
10
9 -
. ﺍﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﺍﻟﺸﺨﺼﻲ
ﻋﻠﻰ
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟ ﻤ ُ ﺼﻨﻊ ﻭ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻣ ُ ﺸﺒﻊ ﺑﺎﻟﺰﻳﻮﺕ ﻭ
ﻣﻤﺎ ﺳﻴﺠﻌﻞ
ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﺃﻁﺮﺍﻑ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﺑﺎﻷﻏﺬﻳﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﻢ. ﻭ
ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺃﻗﻞ ﻟﺘﺠﻨﺐ
ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻬﺸﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺠﻤﺒﺮﻱ ﺃﻭ ﻗﻄﻊ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻘﻄﻌﺔ ﻗﻄﻌ ﺎ ً ﺭﻓﻴﻌﺔ
ﺗﺴﺘﻮﺟﺐ
.
ﺍﻟ ﻤ ُ ﻠﺘﻬﺐ
ﺛﻢ ﻳ
، ﺣﻴﺚ
.ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻠﺤﻢ ﻧﺎﺿﺞ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﺗﻜﻮﻥ ﻗﻄﻌﺔ ﺍﻟﻠﺤﻢ ﻭﺭﺩﻳﺔ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﻣﻦ
ﺍﻟ
ﺩﻭﺍﺕ
ﺍﻷ
:ﻳﺠﺐ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ. ﻻ ﻳﺘﻢ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺬﻭﺑﺎﻥ ) ﻣﺜﻞ
.ﻳﺠﺐ ﺗﻮﺧﻲ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﻣﻌﺪﻧﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗ ُ ﻠﺤﻖ ﺃﻱ ﺿﺮﺭ ﺃﻭ ﺗﻠﻒ ﺑﺎﻵﻟﺔ
ﺍﻟﻤﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ ﺍﻟ
° ﻡ
160
(ﻍ
° ﻡ
170
-
° ﻡ
160
.ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﻗﻠﻴﻪ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻪ
ﻋﻠﻰ
ﺑﺎﻟﺠﺪﻭﻝ ﻭ
،ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺰﻳﺖ
ﺍﻷﻁﻌﻤﺔ
ﻛﻞ
ﺇﻟﻰ
ﻳﺼﻞ
ﺘﺠﺎﻧﺲ ﻷﻥ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻟﻦ
ﺗﺼﺒﺢ
، ﻓﺴﻮﻑ
ﻞ. ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ
ﺗﻨﻀﺞ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺍﻟﺤﺠﻢ ﺑﺴﺮﻋﺔ
ﻓﻮﻕ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻠﺒﺨﺎﺭ ﺃﻭ ﻣﻼﻣﺴﺔ ﺍﻟﺰﻳﺖ
،
ﻟﺒﻀﻊ ﺛﻮﺍﻥ
ﺎ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻢ ﻁﻬﻴﻬ
.ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﻣﻦ
ﻓﻴﺸﻴﺮ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﻮﺟﺒﺔ ﺳﺎﺧﻨﺔ
ﻬﺎﺯ ﻗﻴﺎﺱ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻷﻏﺬﻳﺔ
.ﺔ
ﻣﻘﺎﺑﺾ ﻋﺎﺯﻟ
ﺍﺕ
ﺍﻡ ﻗﻔﺎﺯﺍﺕ ﻣﻼﺋﻤﺔ ﺃﻭ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﻁﺒﺦ ﺫ
ﺇﻥ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﻬﻲ ﺍﻟﻤﻼﺋﻤﺔ ﻫﻲ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻴﺔ ﺃﻭ
ﻴﺮ ﻣ ُ ﻼﺋﻤﺔ ﻫﻲ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺨﺸﺒﻴﺔ ﻭ
60
300
ﺃﺻﺎﺑﻊ )ﻋﻠﺒﺔ
10
ﺃﺻﺎﺑﻊ ﻓﻴﻠﻴﻪ ﺳﻤﻚ ﺍﻟﻘﺪ
ً ﻗﻄﻌﺘﻴﻦ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ
ﻓﻴﻠﻴﻪ
ﻍ ﻛﻞ ﻗﻄﻌﺔ
100
ﻳﺘﻢ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﺍﻹﺭﺷﺎﺩﻳﺔ ﺍﻟﻤﺬﻛﻮﺭﺓ
ﻟﻚ ﻳ ُ ﻘﻠﻞ ﻣﻦ
ﻻ ﻳﺠﺐ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﻣﻞء ﺍﻟﺴﻠﺔ، ﻓﺬ
ُ ﻣ
ﺑﺸﻜﻞ
ﻣﻦ ﻧﻀﺞ ﺍﻷﻁﻌﻤﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧ
ﺍﻻﺳﺗﺧﺩﺍﻡ
ﻋﻧﺩ
ﺝ( ﻧﺻﺎﺋﺢ
ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ ﻭﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﺠﻤﺪﺓ ﺃﻁﻮﻝ ﻭ
.ﻤﺪﺓ ﻁﻬﻲ ﺃﻗﻞ
ﻫﺎ
ﻣﻠﺆ
ﺃﻥ ﻳﺘﻢ
ﺍﻟﻘﻼﻳﺔ، ﻳﺠﺐ
ﻻ ﻳﺠﺐ ﺗﻌﺮﻳﺾ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭ
. ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺳﺨﻮﻧﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
ﻗﻄﻌﺔ
ﻳﺘﻢ ﻏﺮﺯ ﺳﻜﻴﻦ ﻓﻲ
،ﺃﺛﻨﺎء ﻟﻤﺴﻪ
ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀ ﺎ ً ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟ
ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻨﻪ ﻓﺎﺗﺢ ﻭ
. ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﻬﻲ
ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﻐ
ﺃﺩﻭﺍﺕ ﻗﺎﻁﻌﺔ
–
ﺩﺟﺎﺝ ﻣﺠﻤﺪ
ﻣ ُ ﻐﻄﻰ ﺑﺎﻟﺨﺒﺰ
ﺍﻷﻁﻌﻤﺔ
ﻟﻦ ﻳﺘﻢ ﻁﻬﻲ
.
ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﻧﺎﺿﺠﺔ
ﺍﻟﻘﻠﻲ
1 .
.ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ
ﻟ ﻭ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻗﺒﻞ
.ﺍﻟﻄﻬﻲ
2
3
ﻳﺘﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪ