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dans le temps. Chez un athlète ayant des qualités de résistance, le programme
de capillarisation résulte très utile tant pour la récupération après des séances
intenses de travail aérobique, que pendant les périodes où l'on ne peut pas
s'entraîner (mauvais temps, blessure).
Durée :30 minutes.
Position des électrodes : photo de 01 à 20 du Manuel des positions.
Intensité : moyenne
N7 Capillarisation profonde
Biceps (photo 02/15), Triceps (photos 03/16), Extenseurs de la
main (photo 04), Fléchisseurs de la main (photo 05), Deltoïde
(photo 06).
Abdominaux (photo 01/20), Grand pectoral/poitrine (photo
07/17), Trapèze (photo 08), Grand dorsal (photo 09), Fessiers
(photo 19)
Quadriceps/cuisses (photo 11/18), Biceps fémoraux (photo12),
Mollets (photo13), Jambier antérieur (photo 14).
NEMS8 • Récupération musculaire (programme non médical)
À utiliser pour tous les sports, après les compétitions ou les entraînements les
plus durs, notamment après des efforts prolongés et intenses – à utiliser
immédiatement après l'effort. Cela favorise l'action de drainage et de
récupération, en améliorant l'oxygénation du muscle et en favorisant
l'élimination des substances de synthèse produites pendant l'effort.
Durée : 15 minutes.
Position des électrodes : photo de 01 à 20 du Manuel des positions, selon la
zone à traiter.
Intensité : moyenne-basse, avec augmentation pendant les 5/10 dernières minutes.
N8 Récupération musculaire
Biceps (photo 02/15), Triceps (photos 03/16), Extenseurs de la
main (photo 04), Fléchisseurs de la main (photo 05), Deltoïde
(photo 06).
Abdominaux (photo 01/20), Grand pectoral/poitrine (photo
07/17), Trapèze (photo 08), Grand dorsal (photo 09), Fessiers
(photo 19)
Quadriceps/cuisses (photo 11/18), Biceps fémoraux (photo12),
Mollets (photo13), Jambier antérieur (photo 14).
NEMS9 • Agoniste/Antagoniste (programme non médical)
IACER Srl
Durée
totale
minutes
Durée
programme :15minutes
43
du
programme :30
totale
MNPG233-02
du
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