Horizon Fitness ANDES 3 Mode D'emploi page 22

ANDES 3 PROGRAMMES
MANUEL
Programme configurable manuellement sans réglage par
défaut.
ANDES 3
PROGRAMME
Avant l'entraînement, vous pouvez saisir votre temps de
course et adapter la résistance à tout moment.
• P1 : Idéal pour perdre du poids : vous alternez résistance
haute et basse tout en brûlant les calories.
• P2 : Comme pour le P1, alternance de résistances hautes
et basses, mais améliore en plus votre force, vitesse et
endurance en faisant travailler les muscles et le coeur.
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• P3 : Combinaison de pentes et descentes (niveaux de
résistance) pour brûler un maximum de calories.
• P4 : Améliore votre condition physique et votre endurance
grâce à l'alternance de sommets, simule les conditions
extérieures.
• P5 : Programme complet ayant pour but d'améliorer votre
condition physique.