Commande pendant l'utilisation
Les touches de commande peuvent être utilisées pendant le fonctionnement et enclenchées à tout
moment pour modifier la vitesse, l'élévation ou l'affichage des données. Les touches de Vitesse
et d'Inclinaison se trouvent près des poignées, ce qui permet de faire des réglages avec le pouce
sans avoir à lâcher les poignées.
Modification de la vitesse — Appuyez sur les touches Vitesse + – pour modifier la vitesse par
palier de 0,1 mph ou de 0,1 km/h. La plage de la vitesse minimum à maximum est de 0,8 à 20,0 km/h
(0,5 à 11,0 mph).
Modification d'inclinaison — Appuyer sur les touches Inclinaison ▲▼ pour changer l'élévation
par palier de 1 %. La plage d'élévations va de 0 à 15 %. Appuyez plusieurs fois pour modifier le
paramètre d'inclinaison. L'élévation est définie comme le rapport de la montée ou de la descente par
rapport à la longueur de la plate-forme du tapis de course..
Affichage des données
Pendant l'exercice, le tapis de course effectue le suivi des données suivantes :
Distance — Distance totale accumulée, en kilomètres ou en milles pendant votre exercice. Selon les
valeurs par défaut sélectionnées, cette mesure s'affiche en mesures anglaises ou métriques.
Calories — Nombre total de calories brûlées pendant l'exercice. Vous devez saisir correctement
votre poids avant de commencer l'exercice pour que cette valeur soit la plus précise possible.
Calories/heure — Calcul de l'énergie dépensée pendant l'exercice actuel en calories/heure.
BATT. MIN. — Votre rythme cardiaque actuel (battements par minute). Le rythme cardiaque apparaît
lorsqu'un signal est introduit. Utilisez les poignées de détection du rythme cardiaque par contact ou
portez une sangle thoracique de détection de rythme cardiaque compatible Polar®.
Durée — Indique la durée totale de votre exercice ou le temps restant Afficher la durée en
heures:minutes
Rythme — A votre vitesse actuelle, le temps qu'il vous faudrait pour parcourir un km (ou un mille),
affiché en minutes:secondes.
Watts — Énergie consommée pendant l'exercice.
Équivalent métabolique (MET) — Se rapporte à la consommation d'énergie de l'utilisateur. Un MET
(équivalent métabolique) est une unité de mesure permettant de comparer le travail relatif entre des
individus et entre des activités. 'Un MET' représente la quantité d'oxygène consommée au repos.
Par exemple, deux MET correspondent à deux fois cette quantité. Si une personne fournit un effort
de quatre MET, elle consomme quatre fois plus d'oxygène qu'au repos. Les MET peuvent servir à
comparer la marche en montée à la course ou même au vélo et autres activités.
Pour examiner les données cumulées après un programme : L'afficheur montre
automatiquement les données cumulées de l'exercice pendant le Passage en revue exercice, et ce
pour la durée définie. Voir la section Configuration au chapitre 2.
Cybex 770T-CT Treadmill - Manuel de l'utilisateur
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