Reglages; S'entrainer Avec Tunturi - Tunturi E80L Mode D'emploi

• Conservez le cordon électrique à l'abri
d'objets chauds.
• Ne placez pas le cordon sous un tapis
et ne placez aucun objet sur ce dernier.
Assurez-vous également que le cordon
ne passe pas en-dessous de l'appareil.
• Ne modifiez pas le cordon (notamment
la longueur) entre le transformateur et
l'appareil.
A NOTER LORS DE
L'ASSEMBLAGE DE
L'AppAREIL
Otez l'appareil de l'emballage. Vous
trouverez les instructions d'assemblage
détaillées au dos de ce manuel ; veuillez
les suivre dans l'ordre indiqué.
Avant de commencer, vérifiez le contenu
de l'emballage. S'il vous manque une
pièce, contactez votre revendeur et
indiquez-lui le modèle, le numéro de
série de l'appareil et la référence de la
pièce manquante. Vous trouverez la
liste des pièces détachées à la fin de
ce manuel. Les accessoires matériels
sont marqués d'une * dans la liste des
pièces détachées. Les directions droite,
gauche, avant et arrière sont définies
par rapport à la position d'exercice.
Conservez les outils de montage, vous
pourriez en avoir besoin pour régler
l'appareil par exemple. Il faut être à deux
pour assembler l'appareil.
L'emballage renferme un sachet
de silicate pour absorber l'humidité
pendant le stockage et le transport.
Veuillez le jeter après avoir déballé
l'appareil. Conservez au moin 1 m
d'espace libre autour de l'appareil. Nous
recommandons également d'ouvrir
l'emballage et d'assembler le produit sur
une base protectrice.
BIENVENUE DANS LE MONDE DE
L'ENTRAÎNEMENT TUNTURI !
Votre choix prouve que vous souhaitez
réellement investir dans votre bien-être et
votre condition; il révèle aussi que vous savez
apprécier la haute qualité et l'élégance. En
30
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choisissant un équipement sportif Tunturi, vous
adoptez un produit de premier choix comme
partenaire pour un entraînement motivant en
toute sécurité. Quel que soit votre objectif, nous
sommes persuadés que cet appareil est celui qui
vous y conduira. Adressez-vous à www.tunturi.
com pour plus d'informations.

REGLAGES

REGLAGE DE LA SELLE
Réglez la selle à la hauteur adéquate ; en
règle générale, la voûte plantaire doit toucher
la pédale, au plus bas de sa course, quand la
jambe est pratiquement tendue. Resserrez la
vis de blocage. Maintenez la selle d'une main
et, de l'autre main, tirez la molette de réglage
vers l'extérieur pour que le guidon puisse
coulisser vers le haut ou le bas. Quand la selle
est à la hauteur souhaitée, relâchez le bouton
et le verrouillage : la selle se bloque en place.
Tournez le bouton de verrouillage dans le sens
des aiguilles d'une montre pour le serrer.
Assurez-vous toujours que le bouton
ATTENTION !
de verrouillage est correctement serré avant de
commencer votre entraînement !
Vous pouvez également régler manuellement
l'inclinaison et l'écartement du siège. Pour
débloquer la selle, tournez le levier de
verrouillage situé sous la selle dans le sens
contraire des aiguilles d'une montre. Réglez la
position de la selle, puis resserrez le levier de
verrouillage en le tournant dans le sens des
aiguilles d'une montre.
REGLAGE DU GUIDON
Desserrez les vis de fixation du guidon et réglez
celuici à l'angle adéquat. Resserrez les vis de
fixation. Pour remplacer le guidon par un autre,
dévissez les vis de fixation du guidon. Le design
polyvalent du guidon vous permet de choisir
la position d'entraînement qui vous convient le
mieux : position verticale ou inclinée en avant.
Dans les deux cas, gardez toujours votre dos
bien droit.
REGLAGE DE L'INCLINAISON DU COMpTEUR
Réglez l'inclinaison du compteur en fonction de
votre taille et de votre position d'exercice.
REGLAGE DES pIEDS DE SUppORT
Si le vélo n'est pas stable, réglez les vis situées
sous les pieds de support jusqu'à ce que
l'équipement soit stable.

S'ENTRAINER AVEC TUNTURI

Le pédalage est une excellente forme d'exercice
aérobic qui lie à la fois modération et durée dans
les efforts. Un tel exercice vise à améliorer votre
capacité maximale d'absorption d'oxygène, donc
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