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Bowflex M5u Guide De L'utilisateur page 18

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Bouton ENTER/START (entrée/départ)
Appuyez pour lancer un programme d'entraînement ou reprendre un entraînement mis en pause. Appuyez pour accepter la valeur affichée pour
l'option.
Bouton PAUSE/STOP
Met un entraînement actif en mode pause, met fin à un entraînement en mode pause ou passe à l'écran du mode de démarrage.
Bouton d'ajout de minutes
Augmente la durée d'un entraînement de 2,5 minutes pour un programme sans intervalles.
Remarque : Le bouton est désactivé pendant un programme manuel.
Boutons du niveau de résistance
Règlent le niveau de résistance de l'entraînement,
sélectionnent un programme d'entraînement ou changent
une valeur affichée.
Affichage de la console
L'affichage de la console indique les mesures
d'entraînement et les options actuelles.
SPRINT
Le segment à intensité élevée d'un entraînement à intervalles. Au cours d'un entraînement à intervalles, le segment actif alterne les intervalles
SPRINT et REPOS, avec une confirmation sonore, en comptant le temps d'arrêt pour le segment en cours.
REPOS
Le niveau d'entraînement réduit d'un entraînement à intervalles qui compte à rebours jusqu'au prochain segment SPRINT.
Affichage de la durée de l'intervalle/entraînement (Interval/Workout Time
L'affichage de la durée de l'intervalle/entraînement indique le temps écoulé du segment actif (pour un entraînement à intervalles) ou de l'entraîne-
ment.
Affichage de la durée totale (Total Time)
L'affichage de la durée totale indique la durée de l'entraînement entier.
Affichage de connexion Bluetooth
L'affichage indique qu'un appareil est jumelé par connexion Bluetooth
Icône d'appli
Indique lorsque la console est jumelée avec l'appli.
Remarque : U ne fois l'appli jumelée, l'affichage de la console est désactivé. L'appli servira à afficher les valeurs d'entraînement.
Icône cardiaque
Indique lorsque la console est jumelée avec une la sangle de fréquence cardiaque Bluetooth
Affichage du profil de l'entraînement (Workout Profile)
La zone d'affichage du profil de l'entraînement montre le profil du déroulement du programme. Chaque colonne du profil affiche un segment
d'entraînement. Plus la colonne est haute, plus l'intensité de l'entraînement est élevée.
Au cours d'un programme d'entraînement à intervalles, le profil indique l'intensité du taux de dépense. Pendant un programme basé sur la
résistance, le profil de l'entraînement indique le niveau de résistance. La console adaptera le niveau de résistance pendant l'entraînement.
Durée de l'intervalle/
entraînement
(Bluetooth
Connected)
®
®
.
®
Guide de l'utilisateur
Durée totale
.
®
18
Icône de synchronisation
Bluetooth
®
Icône cardiaque
Icône d'appli
Affichage
du profil de
l'entraînement

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