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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
Branchez le cordon d'alimentation (voir la page
1
10).
Localisez l'interrup-
2
teur marche/arrêt
près du cordon d'ali-
mentation. Assurez-
vous que l'interrup-
teur est sur la posi-
tion marche.
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de
3
course. Trouvez la pince attachée sur la clé (voir
le dessin à la page 11) et glissez la pince sur la
ceinture de votre vêtement. Ensuite, enfoncez la
clé dans la console. Après quelques instants,
l'écran s'allume. Testez la pince en vous éloi-
gnant avec précaution de quelques pas en ar-
rières jusqu'à ce que la clé sorte de la
console. Si la clé ne sort pas de la console
ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la clé est in
sérée, le mode ma-
nuel sera sélection-
née. Si un programme
a été sélectionné, sé-
lectionnez à nouveau
le mode manuel en
appuyant sur la touche Programmes jusqu'à ce
qu'une piste apparaisse sur l'écran gauche.
Mettez la courroie mobile en marche.
3
Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-
puyez sur la touche Marche [START], la touche
d'augmentation de la Vitesse ou une des touches
numérotées de la vitesse de 2 à 16.
Quand vous appuyez sur la touche Marche ou la
touche d'augmentation de la Vitesse [SPEED], la
courroie mobile commence à tourner à 2 km/h.
Alors que vous vous exercez, changez la vitesse
de la courroie désirée en appuyant les touches
d'augmentation ou de diminution de la Vitesse.
Marche
Position
Piste
12
Chaque fois que l'une
des touches est pressé,
la programmation de vi-
tesse changera de 0,1
km/h ; si une touche est
pressée pendant un cer-
tain temps, la programmation de la vitesse aug-
mentera de 0,5 km/h. Remarque : après avoir ap-
puyé sur les touches, la courroie mobile peut
prendre quelques secondes avant d'atteindre la vi-
tesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des touches numérotées
de la vitesse [QUICK SPEED], la courroie mobile
changera petit à petit de vitesse jusqu'à atteindre la
vitesse sélectionnée.
Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Arrêt
[STOP]. Le temps commence à clignoter sur
l'écran gauche. Pour remettre la courroie mobile
en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche d'augmentation de la Vitesse ou une des
touches numérotées de la vitesse.
Remarque : pendant les premières quelques mi-
nutes que vous utilisez le tapis de course, vérifiez
l'alignement de la courroie de marche, et alignez-
la si nécessaire (voir la page 24).
Changez l'inclinaison du tapis de course désiré.
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Pour changer l'inclinai-
son du tapis de course,
appuyez sur la touche
d'augmentation ou de
diminution de
l'Inclinaison [INCLINE].
À chaque pression de touche, l'inclinaison change
de 0,5%. Remarque : quand vous appuyez sur les
touches, le tapis de course peut prendre quelques
secondes pour atteindre l'inclinaison sélectionnée.
Suivez votre progression les écrans.
5
Quand le mode manuel
ou le mode iFIT.com est
sélectionné, l'écran
gauche affiche une piste
qui représente 400
mètres (1/4 de mile).
Alors que vous marchez
ou courrez, les indicateurs autour de la piste s'al-
lument un par un jusqu'à ce que toute la piste soit
allumée. La piste s'éteint alors et les indicateurs
commencent à nouveau à s'allumer les uns après
les autres.
Piste
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