Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Opstappen, Gebruiken & Afstappen
Transport van Apparaat:
Aan de voorzijde bevinden zich twee rollers. Om het apparaat te verplaatsen
kunt u de achterzijde van het apparaat optillen en sturen naar waar u wilt
om het te plaatsen of te stallen.
De Opstappen, Gebruiken en Afstappen
Opstappen:
a. Ga naast het apparaat staan, plaats de voetsteun dat het dichtst bij staat
in de laagste positie en houd de vaste stuur vast.
b. Plaats uw voet op de voetsteun, probeer uw gehele gewicht op deze voet
te brengen en zwaai tegelijkertijd het andere been over het apparaat heen
en plaats uw voet ook daar op de voetsteun.
c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen.
Gebruik:
a. Houdt uw handen op de gewenste positie op het vaste stuur.
b. Beweeg het apparaat door met uw voeten op de voetsteunen uw gewicht
van links naar rechts te verplaatsen
c. Als u ook het bovenlichaam wilt trainen, kunt u uw handen in plaats van op
het vaste stuur, op de beweegbare handvaton aan de linker- en rechterkant.
d. Om de intensiteit van de training te verhogen, kunt u de pedaleersnelheid
verhogen, of de weerstand op het apparaat verhogen.
e. Houdt uw handen altijd ofwel op de vaste stuur, ofwel op het linker en
rechter handvat.
RPM and Level in Watt of Level 1 - Level 32 for CXM 6 Art.-No. 9128
Level ⁄ RPM
20
1
9
2
11
3
14
4
16
5
18
6
21
7
23
8
25
9
28
10
30
11
32
12
34
13
36
14
38
15
40
16
42
17
44
18
46
19
49
20
51
21
53
22
55
23
57
24
59
25
61
26
62
27
64
28
65
29
67
30
69
31
70
32
71
Opmerkingen:
1. De energieconsumptie (Watt) wordt gemeten door de trapsnelheid te meten (min-1) van de as en de torsie (Nm).
2. Het apparaat is vóór verscheping geijkt om te voldoen aan vereisten van de accuratieclassificatie, Mocht u twijfels hebben over de accuratie, neem dan
aub contact op met uw leverancier of stuur het apparaat naar een bevoegd laboratorium om te laten testen, og opnieuw te laten ijken.
30
40
50
16
22
29
20
28
38
25
35
47
28
42
55
32
47
63
36
53
71
41
60
80
46
66
88
50
72
96
54
78
104
58
85
113
61
89
118
66
95
126
68
100
133
73
106
142
78
114
150
82
119
158
86
125
167
90
132
176
94
138
185
97
144
192
101
150
200
105
155
207
109
160
216
112
166
225
115
172
231
118
177
238
122
182
245
126
188
254
129
194
261
132
200
269
135
205
276
Afstappen:
a. Verminder de trapsnelheid tot het apparaat tot stilstand komt.
b. Houdt het vaste stuur stevig vast, zwaai één been over het apparaat
heen en plaats uw voet op de grond. Hierna kunt u ook met de andere
voet afstappen.
Dit trainingsapparaat is een stationair apparaat combineert fietsen, steppen
en lopen, zonder hierbij de gewrichten te overbelasten, waardoor het risico
op blessures lager is.
Oefeningen op dit apparaat bieden de mogelijkheid van een vloeiende, non-
impact workout die afhankelijk van de ingestelde weerstand lichter of zwaar-
der kan zijn. U zult de spieren van zowel uw boven- als uw onderlichaam
versterken en het uithoudingsvermogen en algehele conditie verbeteren.
60
70
80
40
47
50
50
60
68
60
72
82
70
83
100
80
96
114
90
108
135
100
122
148
110
135
162
120
147
176
130
159
189
140
172
203
150
179
212
160
191
226
170
201
238
180
213
252
190
226
265
200
238
279
210
250
296
220
263
314
230
276
328
240
288
343
250
300
357
260
312
369
270
324
382
280
337
398
290
348
413
300
359
426
310
372
442
320
385
456
330
397
473
340
412
487
350
424
502
43
90
100
110
60
68
76
78
88
98
99
112
120
112
126
139
130
148
160
148
168
181
166
192
203
184
208
225
199
224
247
214
242
266
229
260
284
246
271
300
258
292
321
270
306
337
286
325
360
300
347
381
314
364
400
331
382
420
354
403
443
373
423
464
386
439
482
401
457
504
416
478
522
432
499
541
448
519
563
466
532
585
482
550
603
498
572
622
516
591
647
536
612
672
558
639
696
573
655
715
120
82
105
130
150
175
199
224
247
269
291
313
328
351
368
391
416
437
459
485
507
529
551
570
593
618
639
660
686
712
739
768
788
Publicité
