MyKronoz ZeCircle Mode D'emploi page 131

5. スリープ
ZeCircleは、睡眠時間、睡眠の質（浅い眠り、深い眠り、目を覚ました回数） を記録し
ます。
I ス リープモードのスタート / 終了
スリープモードを開始するには、ZeCircleアプリを開き、下の紫の睡眠バーをタッ
プし、Add sleep log > Start Sleep
をク リックします。スリープモードを終了するには、ZeCircleアプリを開き、下の紫
の睡眠バーをタップし、Add sleep log > Awake
す） をク リックします。
I スリープのプリセッ ト
ZeCircle アプリを開き、Settings（設定） >
み、 Preset sleep（スリープのプリセッ ト） をク リックして、希望の就寝・目覚め時間
を入力します。デフォルトでは、ZeCircleは、23時から朝の7時まで、あなたの睡
i
眠を記録します。
最新のスリープデータをアップロードするには、ZeCircle アプリの右上隅の同期ア
イコンをタップしてください。 スリープ モードを有効にするのを忘れた場合は、 スリー
プログを ZeCircle アプリ内で手動で追加できます。ZeCircle アプリを開いて、Add
sleep log > Add sleep （スリープログの追加 > スリープの追加） をク リックします。
now（スリープログの追加 > スリープの開始）
（スリープログの追加 > 目を覚ま
Advanced Settings （詳細設定） へ進
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