KROK 4
Przesuń BIAŁY plaster z godziny
3-ciej na godzinę 6-tą. Jeśli ból nie
zmniejszy się w ciągu 10 sekund,
przejdź do następnego kroku.
KROK 5
Przesuń BIAŁY plaster z godziny
6-ciej na godzinę 9-tą. Jeśli ból nie
zmniejszy się w ciągu 10 sekund,
przejdź do następnego kroku.
KROK 6
Przyklej BIAŁY plaster dokładnie po
drugiej stronie ciała, w tym samym
miejscu co BRĄZOWY. Pozycja taka
określana jest jako „obejmowanie
bólu". Jeśli ból nie zmniejszy się w
ciągu 10 sekund, przejdź do
następnego kroku.
KROK 7
Powtórz całą procedurę, zaczynając
od KROKU 1, jednak tym razem
bezpośrednio w miejscu bólu
przyklej BIAŁY plaster i zmieniaj
położenie plastra BRĄZOWEGO.