SCHRITT 4
Bringen Sie wie gezeigt ein
WEISSES P aster an der RECHTEN
Ellenbeuge und ein HELLBRAUNES
P aster am selben Punkt an der
LINKEN Ellenbeuge an. Wenn
innerhalb von 10 Sekunden keine
Schmerzlinderung eintritt, machen
Sie mit dem nächsten Schritt weiter.
SCHRITT 5
Bringen Sie wie gezeigt ein
WEISSES P aster auf einer Linie
mit dem Hals an der Oberseite des
RECHTEN Schulterblatts und ein
HELLBRAUNES P aster am selben
Punkt des LINKEN Schulterblatts an.