Rygsmerter
Lændesmerter
Smerter med udstråling i benene
Anbring et FARVET plaster på det smertefulde område, og
et HVIDT plaster OVEN på foden på det ben, som smerten
udstråler til (se illustrationen).
Anbring et FARVET plaster på det
smertefulde område og et HVIDT
plaster over det farvede plaster (se
illustrationen). Hvis smerten ikke er
mindsket efter 10 sekunder, så gå
til trin 3 til og med 6 i afsnittet
med klokke/kors-metoden.
Indram smerten ved at anbringe et
HVIDT plaster på højre side af det
smertefulde område, og et FARVET
plaster på venstre side af det
smertefulde område (se
illustrationen).