Il metodo dell'orologio/della croce
Il metodo dell'orologio/della croce è stato creato per fornire
risultati rapidi ed e caci per dolore muscoloscheletrico non
speci co e localizzato. Seguire le istruzioni sotto indicate
no a quando il dolore si attenua considerevolmente e/o la
mobilità aumenta. Rimuovere solo metà dell'adesivo
quando si sposta il cerotto per ridurre il dolore. Una volta
individuata la posizione, rimuovere entrambe le metà
dell'adesivo prima di ssare il cerotto.
OPERAZIONE 1
Collocare un cerotto MARRONE
CHIARO direttamente sul punto
dove si avverte il massimo dolore.
OPERAZIONE 2
Collocare il cerotto BIANCO circa
cinque cm AL DI SOPRA del cerotto
MARRONE CHIARO. Se non si avverte
una riduzione del dolore entro
10 secondi, passare all'operazione
successiva.
OPERAZIONE 3
Spostare il cerotto BIANCO dalla
posizione delle ore 12.00 alla posizione
delle ore 3.00. Se non si avverte una
riduzione del dolore entro 10 secondi,
passare all'operazione successiva.