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LE PROGRAMME PRÉRÉGLÉ (P0)
ÉTAPE 1 : Appuyez sur les boutons ascendant/descendant du programme désiré, puis sur le bouton ENTER
pour choisir le programme. L'affichage vous guide à travers les étapes du programme ou vous pouvez appuyer
sur le bouton START pour commencer le programme avec des valeurs présélectionnées (par défaut).
ÉTAPE 2 : En appuyant sur le bouton ENTER, un clignotement dans la fenêtre TIME indique la valeur par
défaut de 0 minute. Vous pouvez utiliser n'importe lequel des boutons ascendant/descendant pour régler le
temps. Le choix est de 0:00 à 99:00. Suite au réglage, ou pour accepter la valeur par défaut, appuyez sur le
bouton ENTER.
ÉTAPE 3 : Un clignotement dans la fenêtre TIME indique une valeur, soit votre poids. Votre poids a un effet
sur la dépense de calories. Utilisez les boutons ascendant/descendant pour régler, puis appuyez sur le bouton
ENTER. Le choix est de 0:00 à 99:00.
ÉTAPE 4 : Un clignotement dans la fenêtre TIME indique une valeur, soit votre âge. Entrez votre âge et
appuyez sur le bouton ENTER.
Appuyez sur le bouton START ou ENTER pour remettre les valeurs à zéro.
LE PROGRAMME PRÉRÉGLÉ (P1 - P5)
ÉTAPE 1 : Appuyez sur les boutons ascendant/descendant du programme désiré, puis sur le bouton ENTER
pour choisir le programme. L'affichage vous guide à travers les étapes du programme ou vous pouvez appuyer
sur le bouton START pour commencer le programme avec des valeurs présélectionnées (par défaut).
ÉTAPE 2 : En appuyant sur le bouton ENTER, un clignotement dans la fenêtre TIME indique la valeur par
défaut de 20 minutes. Vous pouvez utiliser n'importe lequel des boutons ascendant/descendant pour régler le
temps. Le choix est de 0:00 à 99:00. Suite au réglage, ou pour accepter la valeur par défaut, appuyez sur le
bouton ENTER. (Note : Vous pouvez appuyer sur le bouton START en tout temps au cours de la
programmation pour commencer le programme.)
ÉTAPE 3 : Un clignotement dans la fenêtre WEIGHT indique une valeur, soit votre poids. Entrez votre poids,
et appuyez sur le bouton ENTER.
ÉTAPE 4 : Un clignotement dans la fenêtre AGE indique, soit votre âge. Réglez l'âge et appuyez sur le bouton
ENTER.
ÉTAPE 5 : Appuyez sur le bouton SELECT pour choisir le profil de la vitesse et de l'inclinaison, ou le profil
de la vitesse ou de l'inclinaison et appuyez sur le bouton ENTER. (Si vous êtes dans le profil de la vitesse et de
l'inclinaison, appuyez sur le bouton ENTER pour vous rendre au segment suivant ou appuyez sur le bouton
SELECT pour choisir le profil de la vitesse ou celui de l'inclinaison).
ÉTAPE 6 : Appuyez sur le bouton ENTER pour régler la vitesse maximale.
Appuyez sur le bouton START ou ENTER pour remettre les valeurs à zéro.
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©2007
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