Christopeit Sport ET6 Notice De Montage Et D'utilisation page 54

Пользование тренажером
На передней ножке находятся два транспортировочных ролика. Для
того, чтобы передвинуть тренажер на другое место или поместить
на место хранения, возьмитесь за руль и наклоните тренажер на
переднюю ножку так, чтобы тренажер можно было легко передвинуть
с помощью транспортировочных роликов на нужное место.
Регулировка высоты седла:
Для принятия удобного положения
н а с ед л е в о в р е м я т р е н и р о в к и ,
необходимо установить правильную
высоту седла. Правильным положением
седла считается положение, когда
колени в нижнем положении педали
находятся в немного согнутом положении
и не могут быть до конца выпрямлены.
Д л я у с та н о в л е н и я п р а в и л ь н о го
положения седла ослабьте одной рукой
быстродействующий затвор и вытяните
грибок, другой рукой переставьте седло в
желаемое положение. Отпустите грибок,
чтобы он запал и крепко закрутите его.
Важно:
Удостоверьтесь в том, что быстродействующий затвор зафиксирован
и крепко закручен. Не вытаскивайте опорную трубу седла до конца и
не меняйте позиции седла во время тренировки.
Число оборотов и мощность от уровня 1 до уровня 32 для ET 6 PRO арт. 2003 г.
20
Levelâ/ RPMà
1 8
2 10
3
12
4 14
5 16
6
18
7 20
8 21
9
23
10 25
11 27
12 29
13
30
14 31
15 33
16
35
17 37
18 38
19
40
20 42
21 43
22
45
23 47
24 48
25
49
26 51
27 53
28
54
29
55
30 56
31 57
32
59
Замечания:
1. Показатель мощности в ваттах расчитывается из показателей числа
оборотов педальной оси в минуту (UPM) и тормозного момента (Nm).
2. Тренажер был выверен на заводе перед отгрузкой и этим
удовлетворяет требования классификации "С высокой точностью
индикации" . Если Вы подвергаете сомнению показатели тренажера,
обратитесь к продавцу для контроля/настройки тренажера.
Пользование тренажером
30 40 50
14 19 26
17 25 32
20 30 38
24 35 45
28 40 51
31 45 57
34 50 63
37 55 69
40 59 76
43 63 83
46 68 90
49 73 97
52 78 103
55 82 109
58 86 115
61 90 121
64 95 128
68 100 134
71 104 140
74 108 146
77 113 152
80 117 159
83 122 165
86 126 171
89 131 177
92 136 183
95 141 189
98 145 195
101 150 201
104 154 207
107 159 213
110 164 220
Садиться и спускаться с тренажера:
Садиться на тренажер:
После установления правильной высоты седла возьмитесь за руль.
Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и вденьте ступню
в фиксирующий ремешок так, чтобы она находилась в надежном
положении на педали. Перекиньте другую ногу на противоположную
сторону и сядьте на седло. При этом крепко держитесь двумя руками
за руль. После этого вденьте другую ступню в фиксирующий ремешок
педали.
Пользование:
Держитесь двумя руками за руль и не вставайте с седла во время
тренировки. Следите за тем, чтобы ступни на педалях все время
тренировки были зафиксированы ремешками.
Спускаться с тренажера:
Прекратите тренировку, крепко держась за руль. Снимите сначала
одну ступню с педали и поставьте ее надежном положении на пол и
сойдите с седла. Снимите потом другую ступню с педали и поставьте
ее на пол и сойдите м тренажера.
Этот тренажер – неподвижный домашний тренажер, имитирующий
езду на велосипеде. Из-за тренировки при любой погоде, без внешних
воздействий, а также без давления при езде в группе уменьшается
вероятность падения и переутомления.
Из-за возможности изменения сопротивления, езда на велосипеде
предоставляет возможность тренировки сердечно-сосудистой системы
без черезмерного напряжения. При этом возможна более или менее
интенсивная тренировка. При этом тренируются нижние конечности,
укрепляется сердечно-сосудистая система и способствуется
поддержание хорошей спортивной формы.
60 70 80
32 39 45
40 49 57
48 59 69
56 69 80
64 79 91
72 89 103
80 98 115
88 107 126
96 117 137
104 126 148
112 136 160
120 146 171
128 156 182
136 166 193
144 176 204
152 185 215
160 194 226
168 204 238
176 213 250
184 222 262
192 232 274
200 241 285
208 250 297
216 260 309
224 270 320
232 279 331
240 288 342
248 297 353
256 307 365
264 317 377
272 327 389
280 337 401
54
90 100 110
50 59 64
64 74 81
77 89 98
90 104 115
104 119 132
118 134 149
131 148 166
144 163 182
158 178 198
171 193 214
184 208 231
198 223 248
211 238 265
224 252 282
237 266 297
250 281 313
263 296 328
276 310 344
289 324 360
302 338 376
315 353 392
328 368 408
341 382 424
354 396 440
367 410 456
380 425 473
393 440 489
406 455 506
420 471 523
433 486 540
446 501 557
459 516 574
120
69
88
107
126
145
164
183
201
218
236
254
273
292
311
328
346
363
381
398
416
434
452
470
488
506
524
543
562
581
600
619
638