Christopeit Sport ET6 Notice De Montage Et D'utilisation page 45

5. H.R.C.: Pulsprogramma's
Bij het selecteren van het programma zal de H.R.C. Selecteer met de
+/- toetsen en bevestig met de F-toets. De pulsprogramma's 55%, 75%
en 90% zijn gebaseerd op de leeftijdsinvoer en gebruiken deze om de
bovenste polsgrens 55%, 75% of 90% van de maximale pulswaarde te
berekenen. Oproepen van de standaardopties AGE / TIME / DISTANCE /
CALORIES door op de F-toets te drukken en de waarden in te stellen met
de +/- toetsen. Gebruik de START/STOP-knop om het polsprogramma te
starten. Het PULSE-display knippert zodra de bovengrens van de pols tij-
dens de training wordt bereikt.
55% -- DIET PROGRAM - dieetprogramma
75% -- HEALTH PROGRAM- gezondheidsprogramma
90% -- SPORTS PROGRAM - sportprogramma
FITNESS TEST KNOP:
Na een training met hartslagweergave in elk programma, kunt u op de
TEST-toets drukken en een fitnesstest starten. Om het programma goed te
laten werken, plaatst u beide handen gedurende 60 seconden op de hand-
polssensoren. Nadat de 60 seconden zijn verstreken, wordt een fitness-
cijfer van F1 tot F6 weergegeven. (Zie tabel onder Fitness Test Program)
LET OP: Geen enkel ander beeldscherm werkt tijdens de conditietest
Zustand Ergebnis
Sehr Gut F1
Gut F2
Durchschnitt F3
Ausreichend F4
Schlecht F5
Sehr Schlecht F6
Bij deze computer is het gratis gebruik van de Kinomap-app als basisversie
inbegrepen. Dit maakt vermakelijke en interactieve training met Android-
of IOS-apparaten mogelijk en het opslaan van trainingsgegevens. Naast
de basisversie kunnen tegen betaling extra functies bij Kinomap worden
aangeschaft.
Sport, coaching, gaming en eSport zijn de sleutelwoorden van de Kinomap-
app. Hierin zitten vele kilometers echt filmmateriaal binnen te oefenen
alsof je buiten bent; Traceren van routes en analyse van uw prestaties;
Coaching inhoud; Multiplayer-modus; nieuwe berichten dagelijks; Officiële
indoorwedstrijden en meer ... De APP bevat dus ongeveer 100.000 video's
die zijn opgenomen door atleten en 200.000 km verzamelde tracks voor
fietsen, hardlopen of roeien voor momenteel ongeveer 270.000 leden van
over de hele wereld.
Download de APP en maak verbinding
Scan de naastliggende QR-code met je smartphone / tablet of gebruik de
zoekfunctie in de Playstore (Android) of APP Store (IOS) om de Kinomap
APP te downloaden. Registreer en volg de instructies in de APP. Activeer
Bluetooth op de smartphone of tablet en selecteer de apparaatbeheerder
via het menu in de APP en selecteer vervolgens de categorie „Stationaire
hometrainer". Selecteer vervolgens uw type-aanduiding via het fabriekslogo
„Christopeit Sport" om de sportuitrusting aan te sluiten. Afhankelijk van de
sportuitrusting worden door de APP via Bluetooth verschillende functies
opgenomen of worden gegevens uitgewisseld. Let op: De Kinomap APP
biedt een gratis proefversie van 7/14 dagen. Daarna zijn er kosten van
toepassing die worden vermeld op de KINOMAP-homepage.
Meer informatie over de Kinomap APP is te vinden op:
https://www.kinomap.com/en/
Herzfrequenz
Über 50
40 ~ 49
30 ~ 39
20 ~ 29
10 ~ 19
Unter 10
HEIMSPORT TRAININGS APP
HARTSLAG
1. Handpulsmeting:
In het linkse en rechtse stuurgedeelte is telkens een metalen contactplaat,
de voelers, voorzien. Gelieve erop te letten dat steeds beide handpalmen
gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra er een polsslag
volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay. (De handpulsmeting
dient slechts ter oriëntatie omdat het door beweging, wrijving, zweet etc.
tot afwijkingen van de effectieve polsslag kan komen. Bij een klein aan-
tal personen kan het tot foutieve functies van de handpulsmeting komen.
Indien u moeilijkheden met de handpulsmeting ondervindt, raden wij het
gebruik van een externe cardioborstgordel aan.
OPGELET: Hartslagmonitoringsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Over-
matige lichaamsbeweging kan ernstige schade of de dood tot gevolg heb-
ben. Op Duizeligheid / zwakte Stop de training onmiddellijk.
2. Cardiopolsslagmeting:
In de handel zijn zogeheten cardiopolsslagmeters verkrijgbaar, die uit een
zenderborstgordel en een armbandhorloge-ontvanger bestaan. De com-
puter van uw ERGOMETER is met een ontvangtoestel (zonder zender) voor
bestaande cardiopolsslagmeetinstrumenten uitgerust. Indien u in het bezit
van een dergelijk toestel bent, kunnen de door uw zendtoestel (borstgor-
del) uitgestraalde impulsen op het computerdisplay afgelezen worden. Dit
functioneert met al de niet-gecodeerde borstgordels, waarvan de zend-
frequentie tussen 5,0 en 5,5 KHz ligt. De reikwijdte van de zendtoestellen
bedraagt al naargelang het model 1 tot 2 m.
OPGELET: Indien beide polsslagmeetmethoden tegelijkertijd gebruikt
worden heeft de handpulsmeting voorrang.
45