Table des Matières
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E
CONSOLE
J
TACTILE
I
K
A) ONGLET DE L'ENTRAÎNEMENT : Appuyez pour changer
instantanément votre entraînement ou niveau.
B) ONGLET PROFIL : En haut, à gauche. L'écran de course à profil
affiche votre progression du début à la fin sur une carte 3D.
C) ONGLET SIMPLE : En haut, à droite. L'écran de course simple a
3 fenêtres de rétroaction. Appuyez sur une fenêtre pour modifier la
rétroaction.
D) ONGLET IPOD
vidéo sur votre iPod (quand connecté). Voir la page 36 pour plus
d'informations.
E) COMPTEUR D'ÉTAPE : Affiche la progression de l'étape
actuelle de l'entraînement. Lorvsque le compteur est plein, l'étape
est terminée.
F) POURCENTAGE D'ÉTAPE : Affiche le pourcentage accompli.
G) DURÉE DE L'ÉTAPE : Affiche la durée de l'étape passée.
H) INDICATEUR DE PROGRESSION : Se déplace le long du
parcours pour montrer la progression de votre entraînement du
début à la fin.
I) FLÈCHES DE LA BARRE DÉFILEMENT : Appuyez pour régler le
28
niveau de résistance par palier.
ÉCRAN DE COURSE À PROFIL
A
B
C
D
F
H
G
Q
P
: Appuyez pour modifier la lecture audio/
®
ÉCRAN DE COURSE SIMPLE
M
L
P
J) BOUTON DE LA BARRE DÉFILEMENT : Appuyez et
glissez pour régler le niveau de résistance.
K) BOUTON PRÉCÉDENT DE LA RÉSISTANCE : Appuyez
pour revenir au paramètre précédent de la résistance.
L) ACCUEIL : Appuyez pour revenir à l'écran d'accueil;le
programme s'arrêtera et les données de l'entraînement ne
seront pas enregistrées.
M) RÉCUPÉRATION : Appuyez pour entrer le mode de
récupération à tout moment de votre entraînement.
N) PAUSE : Appuyez pour mettre votre entraînement en pause
pendant 5 minutes au maximum.
O) ARRÊT : Appuyez pour arrêter votre entraînement. Les
données de l'entraînement seront affichées pendant
2 minutes, puis enregistrées dans le profil d'utilisateur.
P) FENÊTRE DE RÉTROACTION : Appuyez sur une fenêtre
pour modifier la rétroaction.
Q) FLÈCHES DE LA DURÉE : Appuyez dessus pour régler la
durée de l'entraînement.
C
N
O
Q
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