Table des Matières
Publicité
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de
toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet
appareil.
1. Il incombe au propriétaire de veiller à ce
que tous les utilisateurs de l'elliptique
soient correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des
problèmes de santé.
3. N'utilisez l'elliptique que de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu pour l'utilisation à
domicile seulement. N'utilisez pas l'appa-
reil à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
5. Utilisez et gardez l'elliptique à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas l'elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface nive-
lée, avec au moins 3' (0,9 m) d'espace à
l'avant et à l'arrière de l'appareil, et 2' (0,6 m)
de chaque côté. Pour protéger votre sol
ou votre moquette, placez un tapis sous
l'elliptique.
7. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque
fois que vous utilisez l'elliptique. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez les enfants de moins 12 ans et les
animaux de compagnie à l'écart de l'ellip-
tique en tout temps.
9. Ne tentez pas de placer l'elliptique en
position de rangement avant qu'il soit
correctement assemblé et que le montant
soit replié. Vous devez être en mesure de
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
soutenir sans danger un poids de 85 lb
(38,5 kg) pour placer l'elliptique dans sa
position de rangement.
10. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par
des personnes dont le poids excède 275 lb
(125 kg).
11. Portez des vêtements appropriés lors de
l'exercice ; ne portez pas des vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-
tique. Portez toujours des chaussures sport
pour protéger vos pieds lors de l'exercice.
12. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
13. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. De nombreux fac-
teurs peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur du
rythme cardiaque ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant l'exercice.
14. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ;
les pédales continueront leur mouvement
jusqu'à l'immobilisation du volant. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
15. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.
16. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire la mort. Si vous vous
sentez mal, si vous manquez de souffle ou si
vous éprouvez de la douleur, cessez immé-
diatement l'exercice et détendez-vous.
17. Cet appareil numérique de classe B est
conforme à la norme canadienne ICES-003.
3
Publicité
Table des Matières
