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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque
sur le guidon sont
recouvertes d'un
film en plastique
transparent,
retirez le film.
De plus, assu-
rez-vous que vos
mains sont propres. Pour mesurer votre rythme
cardiaque, tenez le détecteur du rythme cardiaque
de la poignée en appuyant les paumes de vos
mains contre les plaques. Évitez de déplacer vos
mains ou de trop serrer les plaques.
Une fois votre pouls capté, un symbole en forme
de cœur clignotera, suivi de l'affichage de votre
rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les plaques
pendant au moins 15 secondes.
Plaques
13
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, veillez
à placer vos mains tel que décrit. Prenez soin de
ne pas déplacer vos mains et de ne pas trop serrer
les plaques. Pour obtenir les meilleurs résultats,
nettoyez les plaques à l'aide d'un linge doux ; ne
nettoyez jamais les plaques à l'aide d'alcool,
d'abrasifs ou de produits chimiques.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs secondes, une suite de tonalités retentit,
la console se met en veille et le temps clignote à
l'écran.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs minutes, la console s'éteint et l'écran se
réinitialise.
Remarque : la console comporte un mode d'affi-
chage démo destiné à l'exposition de l'elliptique
chez les marchands. Lorsque le mode démo
est activé, l'écran affiche une présentation de
démonstration. Pour désactiver le mode démo,
voir la section LE MODE DES RÉGLAGES à la
page 15.
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