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PROGRAMMES À L'INTENTION DE L'UTILISATEUR OU DE L'UTILISATRICE
1. Choisissez USER 1 ou USER 2 avec les boutons PROGRAM. Remarquez que l'affichage de la matrice de
points allume une rangée de points dans la partie inférieure (à moins
qu'un programme ait déjà été sauvegardé).
2. Si un programme a été sauvegardé à l'aide du bouton que vous
appuyez, il apparaîtra. Sinon, vous avez le choix de personnaliser le
programme pour votre nom. La fenêtre tuteur affiche et fait
clignoter la lettre « A ». Pour la changer, appuyez sur le bouton de la
flèche; « B » est affiché; si vous appuyez sur le bouton de la flèche, la
lettre « Z » est affichée. Après avoir choisi la lettre appropriée,
appuyez sur le bouton ENTER. La lettre « A » est affichée de nouveau
et clignote. Répétez cette opération jusqu'à ce que toutes les lettres
de votre nom soient programmées (sept caractères au maximum).
Lorsque votre nom est affiché, appuyez sur le bouton STOP et il sera
sauvegardé dans USER 1 ou USER 2.
3. Le menu affiche une valeur pour l'âge. Entrez votre âge à l'aide des
boutons INCLINE UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER.
Vous devez effectuer cette étape pour continuer même si l'âge n'est
pas réglé.
4. La fenêtre tuteur affiche une valeur pour le poids. Entrez votre poids,
puis appuyez sur le bouton ENTER.
5. La fenêtre affiche une valeur pour le temps. Réglez le temps désiré
dans le programme, puis appuyez sur le bouton ENTER.
6. La première colonne (segment) de la vitesse clignote. Utilisez les
boutons SPEED UP et DOWN ou les boutons QUICK pour régler la
vitesse selon votre niveau d'effort désiré dans le premier segment et
appuyez sur le bouton ENTER. La deuxième colonne clignote à son
tour. Répétez le processus ci-dessus jusqu'à ce que tous les segments
aient été programmés. La première colonne clignote encore. Cette
fois-ci, c'est pour la programmation de l'inclinaison. Répétez le
même processus que celui de la vitesse jusqu'à ce que tous les segments de l'inclinaison aient été
programmés.
Note : Lorsque vous êtes dans le programme USER, si vous changez la vitesse manuellement, tous les
segments de vitesse à partir de ce point changeront également.
Exemple : Si vous augmentez votre vitesse actuelle de 1 mph, la vitesse des segments suivants
augmentera de 1 mph. Si vous réduisez votre vitesse actuelle de 0,5 mph, la vitesse des segments
suivants sera réduite de 0,5 mph.
7. Appuyez sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices et sauvegarder le programme en
mémoire.
8.
Le profil de l'illustration sera refait pour entrer dans la fenêtre, mais les paramètres actuels de la vitesse
et de l'inclinaison ne changeront pas, tel qu'ils ont été programmés.
Dyaco Canada Inc. 2016
22
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