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3.3.3
Programmes à profil prédéfinis (PROG)
12 programmes à profil prédéfinis sont disponibles.
1.
Sélectionnez « PROG » en tournant la touche ENTER et validez en appuyant sur ENTER.
L'écran indique P1 et passe au programme à profil sans saisie supplémentaire.
2.
Pour sélectionner un autre programme parmi les 12 disponibles, tournez la touche ENTER et
validez en appuyant sur la touche ENTER.
REMARQUE
L
Pour démarrer le programme directement sans effectuer de réglages, appuyez sur la touche
START/STOP.
3.
Tournez la touche ENTER pour définir le niveau de résistance, la durée d'entraînement, la
distance d'entraînement, le nombre de calories et la fréquence cardiaque cible et validez
chacune des valeurs saisies en appuyant sur la touche ENTER.
REMARQUE
L
Si vous souhaitez ignorer le réglage des différentes valeurs, appuyez directement sur la touche
ENTER.
4.
Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche START/STOP.
Les valeurs définies font l'objet d'un compte à rebours pendant qu'un comptage des autres valeurs est
lancé à partir de zéro.
REMARQUE
L
Lorsque vous entrez une fréquence cardiaque cible, un signal sonore retentit dès que votre
pouls a dépassé la valeur réglée.
Des signaux sonores retentissent à la fin du programme.
5.
Pour démarrer le programme depuis le début, appuyez sur la touche START/STOP.
6.
Pour mettre le programme en pause, appuyez de nouveau sur la touche START/STOP.
7.
Pour quitter le programme mis en pause, appuyez sur la touche RESET.
22
X7.1
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