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3.3.2
Programme manuel (MAN)
⚠
AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
1.
Sélectionnez « MAN » en tournant la touche ENTER et validez en appuyant sur ENTER.
Le profil du programme se met à clignoter.
2.
Tournez la touche ENTER pour définir le niveau de résistance, la durée d'entraînement, la
distance d'entraînement, le nombre de calories et la fréquence cardiaque cible et validez
chacune des valeurs saisies en appuyant sur la touche ENTER.
REMARQUE
L
Si vous souhaitez ignorer le réglage des différentes valeurs, appuyez directement sur la touche
ENTER.
3.
Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche START/STOP.
Les valeurs définies font l'objet d'un compte à rebours pendant qu'un comptage des autres valeurs est
lancé à partir de zéro.
REMARQUE
L
Lorsque vous entrez une fréquence cardiaque cible, un signal sonore retentit dès que votre
pouls a dépassé la valeur réglée.
4.
Pour mettre le programme en pause, appuyez de nouveau sur la touche START/STOP.
5.
Pour quitter le programme mis en pause, appuyez sur la touche RESET.
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