Nautilus T618 Guide D'assemblage/Guide Du Propriétaire page 30

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Affichage du profil du programme
L'affichage du profil de programme montre le profil du déroulement du programme d'entraînement. Un profil de
déroulement a 16 colonnes, ou segments. Chaque segment du profil de déroulement a deux variables : inclinaison
(hexagones, supérieur) et vitesse (flèches, inférieur).
Plus le réglage de l'inclinaison ou de la vitesse est élevé, plus le niveau de ce segment est élevé. Le segment qui clignote
indique l'intervalle en cours.
Affichage des zones de fréquence cardiaque
La zone de fréquence cardiaque montre à quelle zone appartient la valeur actuelle de fréquence cardiaque de l'utilisateur.
Ces zones de fréquence cardiaque peuvent servir de guide d'entraînement pour une zone cible particulière (max.,
anaérobie, aérobie, élimination des graisses et réchauffement).
Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercice. Arrêtez de faire des exercices si
vousressentezunedouleurouunserrementdanslapoitrine,sivousavezlesoufflecourtousivousêtes
sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil.
Utilisezlesvaleurscalculéesoumesuréesparl'ordinateurdel'appareilàdesfinsderéférenceuniquement.
Lafréquencecardiaqueaffichéeestapproximativeetdoitêtreutiliséeuniquementàtitreindicatif.
Remarque : Si le rythme cardiaque n'est pas détecté, le champ de la zone de fréquence cardiaque demeure vierge.
Guides d'options
Les Guides d'options indiquent à l'utilisateur où il en est dans la liste d'options avec les options MORE (plus) et
PREVIOUS (précédent).
Si les options MORE (flèche descendante) sont activées, il y a d'autres options qui peuvent être visualisées en poussant
le bouton descendant () . Cette option est active jusqu'à ce que l'utilisateur arrive en fin de liste. Lorsque l'utilisateur
arrive en fin de liste d'options, les options MORE (flèche descendante) sont désactivées et le bouton descendant () ne
donne aucune autre option.
Les options PREVIOUS (flèche ascendante) sont activées dès que l'utilisateur commence à défiler la liste. Utilisez le
bouton ascendant () pour voir les optons précédentes.
Affichage de l'utilisateur actif
L'affichage de l'utilisateur actif indique quel Profil d'utilisateur est actuellement sélectionné.
Time / Lap (Time) (Durée/circuit (durée))
Le champ TIME affiche la durée totale de la séance d'entraînement, la durée moyenne selon le Profil d'utilisateur, ou la
durée totale de fonctionnement de l'appareil.
Remarque : La durée maximale d'une séance d'entraînement à Quick Start est de 9 heures, 59 minutes et 59 se-
condes (9:59:59).
Le champ Lap (Time) (circuit (durée)) indique la durée du circuit qui vient de se terminer. Pendant une séance d'entraîne-
ment, la valeur de cette séance n'est affichée que lorsque le circuit s'est terminé.
Distance / Lap (Count) (distance/circuit (décompte))
Le champ Distance affiche le décompte de la distance (en miles ou en km) de l'entraînement.
Le champ Lap (Count) (circuit (décompte)) indique le nombre total de circuits achevés pendant la séance. Pendant une
séance d'entraînement, cette valeur n'est indiquée que lorsque un circuit est achevé ou en mode Workout Results (résul-
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