Modifier Mes Données De Sommeil - Withings ScanWatch Instructions D'utilisation

• Régularité (régularité de vos heures de coucher et de lever)
Interruptions (temps d'éveil)
•
La durée et la profondeur du sommeil sont les facteurs les plus importants dans
le calcul du score de sommeil. Les facteurs clés du score de sommeil sont la
régularité et l'hygiène du sommeil. Une amélioration de ces mesures d'hygiène
améliorera le sommeil dans son ensemble.
Modifier mes données de sommeil
Vous avez la possibilité de modifier les données de votre sommeil enregistrées
par votre ScanWatch depuis l'application Health Mate. Pour cela, suivez les étapes
ci-dessous :
1. Ouvrez l'application Health Mate.
2. Sélectionnez un élément de sommeil.
3. Touchez les trois points dans le coin supérieur droit de l'écran.
4. Sélectionnez Modifier ma nuit.
5. Touchez Endormi à et/ou Réveillé à pour mettre à jour vos données de
sommeil.
6. Touchez Enregistrer pour confirmer.
ScanWatch
v1.0 août 2020
FR - 44