Withings Steel HR Instructions D'installation Et D'utilisation
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Withings Steel HR™
Activité - Sommeil - Rythme cardiaque
Instructions d'installation et d'utilisation
Withings Steel HR™
v1.0 | Octobre 2016

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Sommaire des Matières pour Withings Steel HR

  • Page 1 Withings Steel HR™ Activité - Sommeil - Rythme cardiaque Instructions d'installation et d'utilisation Withings Steel HR™ v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 2: Table Des Matières

    Installation de l'appli Withings Health Mate® ..............7 Installation de la Withings Steel HR™ ................7 Réglage de l'heure ......................21 Port de votre Withings Steel HR™ ..................22 Personnalisation des paramètres de votre Withings Steel HR™ ...23 ..............23 ...................24 Suivi de mon activité ................26 Vue d'ensemble ......................26...
  • Page 3 Augmenter mon niveau d'activité ............36 Me mesurer à mes amis ....................36 Me dépasser ........................38 Synchronisation de vos données ............40 Dissociation de votre Withings Steel HR™ .........41 Nettoyage et entretien ................43 Nettoyer votre Withings Steel HR™ ................43 Recharger la batterie .....................43 Changer le bracelet ......................43...

  • Page 4: Connexion Internet

    Remarque importante En utilisant votre Withings Steel HR™, vous acceptez expressément les conditions générales d'utilisation de Withings disponibles sur le site Web de la marque. Connexion Internet • télécharger l 'appli Withings Health Mate®, • • Pour plus de détails, reportez-vous à la section Smartphone ou autre appareil •...

  • Page 5: Description

    Description Vue d'ensemble La montre Withings Steel HR™ possède toutes les fonctionnalités essentielles tout en votre sommeil mais vous permet également de suivre vos séances de natation grâce à son étanchéité de 5 ATM (50 mètres). Mais ce qui la distingue vraiment des autres c'est qu'elle vous permet de contrôler votre rythme cardiaque lors de vos séances de sport ou même en...

  • Page 6: Description Des Écrans De La Montre

    Description des écrans de la montre donnant accès à toutes les informations dont vous avez besoin. Voici une liste de ces • • • • • la journée. • Withings Steel HR™ FR - 6 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 7: Installation De L'appli Withings Health Mate

    Installation de l'appli Withings Health Mate® Si l'appli Withings Health Mate® n'est pas encore installée sur votre appareil, veuillez suivre 1. Tapez dans le navigateur de votre appareil. 2. Touchez Télécharger sur l'App Store. 3. Touchez GRATUIT. Le processus d'installation commence.
  • Page 8 2. Touchez 3. Touchez J'installe un appareil. 4. Touchez la catégorie Activité. Withings Steel HR™ FR - 8 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 9 5. Touchez Steel HR. 6. Touchez Commencer l'installation. Withings Steel HR™ FR - 9 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 10 7. Appuyez sur le bouton latéral de votre Withings Steel HR™ puis touchez Suivant. 8. Touchez Commencer l'installation. Suivant. Withings Steel HR™ FR - 10 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 11 12. Indiquez vos prénom, nom de famille et date de naissance. Touchez Suivant. 13. Indiquez votre sexe ainsi que votre taille et votre poids actuels. Touchez Créer. que l'aiguille des minutes atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. Withings Steel HR™ FR - 11 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 12 0. Touchez Suivant. mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. 17. Touchez OK. Withings Steel HR™ FR - 12 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 13 18. Touchez Suivant pour consulter les différents tutoriels. 19. Touchez montre puis touchez Suivant. Reportez-vous à la section pour plus Withings Steel HR™ FR - 13 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 14 21. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le bas pour déterminer votre objectif. pas. 22. Touchez OK. Si vous avez déjà un compte Withings®, vous pouvez procéder directement à l'installation. 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®. Withings Steel HR™ FR - 14...
  • Page 15 2. Touchez Mes appareils. 3. Touchez +. 4. Touchez la catégorie Activité. 5. Touchez Steel HR. Withings Steel HR™ FR - 15 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 16 6. Touchez Commencer l'installation. 7. Appuyez sur le bouton latéral de votre Withings Steel HR™ puis touchez Suivant. 8. Touchez Commencer l'installation. Withings Steel HR™ FR - 16 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 17 Suivant. 10. Touchez Suivant. 11. Sélectionnez la personne qui utilisera le Withings Steel HR™. Withings Steel HR™ FR - 17 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 18 0. Touchez Suivant. heures atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. Withings Steel HR™ FR - 18 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 19 0. Touchez Suivant. 15. Touchez OK. 16. Touchez Suivant pour consulter les différents tutoriels. Withings Steel HR™ FR - 19 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 20 Reportez-vous à la section pour plus 18. Touchez Fermer. 19. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le bas pour déterminer votre objectif. Withings Steel HR™ FR - 20 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 21: Réglage De L'heure

    20. Touchez OK. Réglage de l'heure Le réglage de votre Withings Steel HR™ s'effectue à l'aide de votre appareil mobile, ce qui lui permet d'être automatiquement mise à l'heure en fonction de votre fuseau horaire. Si vous d'ouvrir l' appli Withings Health Mate® pour synchroniser votre montre avec votre appareil de synchroniser votre Withings Steel HR™...

  • Page 22: Port De Votre Withings Steel Hr

    Port de votre Withings Steel HR™ Votre Withings Steel HR™ doit être placée à environ 1 cm de l'os du poignet. Pour obtenir une mesure précise de votre rythme cardiaque, le bracelet doit être réglé de façon à être serré, sans toutefois vous gêner.

  • Page 23: Personnalisation Des Paramètres De Votre Withings Steel Hr

    Personnalisation des paramètres de votre Withings Steel HR™ 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®. 2. Allez dans Mes appareils. 3. Touchez Steel HR. 4. Touchez Personnalisation des écrans. Withings Steel HR™ FR - 23 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 24 - Touchez les cercles bleus à gauche pour cacher un écran. 6. Maintenez votre doigt appuyé sur l'une des icônes de droite pour faire glisser un écran vers le haut ou vers le bas. 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®. 2. Allez dans Mes appareils. Withings Steel HR™...
  • Page 25 3. Touchez Steel HR. 4. Touchez 5. Touchez Withings Steel HR™ FR - 25 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 26: Suivi De Mon Activité

    L'accéléromètre intégré permet à votre Withings Steel HR™ de compter automatiquement le nombre de pas effectués et de détecter lorsque vous commencez à courir. Vos courses à pied, la distance parcourue et le nombre de calories dépensées sont calculés grâce à...
  • Page 27 Pour obtenir plus d'informations (nombre exact de pas, distance parcourue ou calories Pour obtenir des informations plus détaillées, connectez-vous à l'appli Withings Health Mate®. L'appli comprend de nombreux graphiques qui vous permettent de visualiser facilement l'historique de vos activités et vos progrès dès la première utilisation.

  • Page 28: J'ai Oublié Mon Withings Steel Hr

    Timeline en faisant glisser votre doigt de haut en bas. J'ai oublié mon Withings Steel HR™ Si vous oubliez votre Withings Steel HR™, vous pouvez récupérer les pas comptabilisés par 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.

  • Page 29: Suivi De Mes Séances De Natation

    Withings Steel HR™. Suivi de mes séances de natation simplement de porter votre Withings Steel HR™ au poignet lorsque vous allez nager. Celle- ci détectera automatiquement que vous êtes en train de nager et suivra vos séances de natation sans que vous ayez à...

  • Page 30: Suivi De Mon Sommeil

    Votre Withings Steel HR™ vous permet de suivre votre sommeil sans aucune intervention de votre part. Vous n'avez qu'à porter votre Withings Steel HR™ au poignet lorsque vous allez Si vous ne souhaitez pas suivre votre sommeil, ne portez pas votre Withings Steel HR™...

  • Page 31: Régler Une Alarme

    Régler une alarme 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®. 2. Allez sur votre Timeline. 3. Touchez Réglez votre alarme. partie supérieure de l'appareil (partie colorée en haut de l’écran) pour le faire apparaître. mobile. 5. Touchez le bouton situé en face de la fonction Alarme pour l'activer.
  • Page 32 Votre montre choisit alors le meilleur moment pour déclencher l'alarme durant le laps de 8. Touchez OK. 9. Touchez Répéter pour choisir les jours de déclenchement de l’alarme. Désactiver l’alarme 1. Depuis l'appli Withings Health Mate®, allez sur Timeline. Withings Steel HR™ FR - 32 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 33 5. Touchez la flèche située en haut à gauche de l'écran pour revenir à votre Timeline. La fonction Alarme est désactivée. Arrêter l'alarme s'arrêtera alors immédiatement au lieu de vibrer huit fois avant de s'arrêter spontanément. Withings Steel HR™ FR - 33 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 34: Mesurer Votre Rythme Cardiaque

    Mesurer votre rythme cardiaque Vue d'ensemble Votre Withings Steel HR™ peut vous permettre de suivre votre rythme cardiaque. Par défaut, elle mesure votre rythme cardiaque toutes les dix minutes, ce qui vous permet de savoir comment évolue votre rythme cardiaque au cours de la journée.

  • Page 35: Activer Le Mode De Mesure Du Rythme Cardiaque En Continu

    Activer le mode de mesure du rythme cardiaque en continu Vous pouvez activer facilement le mode de mesure du rythme cardiaque en continu avant 1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Steel HR™ pendant environ une seconde jusqu'à ce qu'elle émette une vibration.

  • Page 36: Augmenter Mon Niveau D'activité

    Me mesurer à mes amis Vue d'ensemble Votre Withings Steel HR™ et l'appli Withings Health Mate® vous aident à rester motivé en ajoutant une dimension sociale à vos séances de sport. Vous pouvez ajouter le nom de celui ou celle qui effectuera le plus grand nombre de pas chaque semaine. Peu importe ayant installé...
  • Page 37 Se moquer pour vous vanter, • Message pour communiquer avec eux. Ajouter une composante sociale au suivi de votre activité est le moyen idéal pour rester motivé et repousser vos limites. Withings Steel HR™ FR - 37 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 38: Me Dépasser

    Insights Dès que vous avez utilisé votre Withings Steel HR™ pendant plusieurs jours, l'appli Withings Health Mate® vous permet de consulter une section appelée Insights (conseils personnalisés). Celle-ci analyse votre activité et vous permet de savoir quand vous êtes le plus actif.
  • Page 39 Withings Steel HR™ FR - 39 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 40: Synchronisation De Vos Données

    Vous pouvez également procéder à une synchronisation manuelle de vos données. synchronisera automatiquement vos données avec l'appli. Assurez-vous que votre fonction Bluetooth sur ce dernier ou vous ne pourrez pas synchroniser vos données. La mémoire de votre Withings Steel HR™ est limitée. Assurez-vous d'ouvrir Withings Steel HR™ FR - 40...

  • Page 41: Dissociation De Votre Withings Steel Hr

    Dissocier votre Withings Steel HR™ ne supprimera pas vos données de l'appli Withings Health Mate®. 1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Steel HR™ pendant 5 à 6 secondes. 4. Appuyez sur le bouton cinq fois pour réinitialiser votre montre.
  • Page 42 9. Touchez Dissocier ce produit. 10. Touchez Dissocier de mon compte. Withings Steel HR™ FR - 42 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 43: Nettoyage Et Entretien

    1. Connectez le port USB du câble de rechargement à un appareil branché sur le réseau électrique. 2. Placez l'autre extrémité du câble à l'arrière de votre Withings Steel HR™ en vous assurant que les aimants sont correctement alignés. 3. Le rechargement de votre Withings Steel HR™ peut nécessiter jusqu'à deux heures.
  • Page 44 4. Insérez l'une des extrémités de la barre à ressort dans le nouveau bracelet. 6. Relâchez le ressort. 7. Répétez les étapes précédentes pour l'autre côté. Withings Steel HR™ FR - 44 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 45: Réglage Des Aiguilles

    Réglage des aiguilles 1. Depuis l'appli Withings Health Mate®, allez dans Mes appareils. 2. Touchez votre Withings Steel HR™. 3. Touchez Réglage de l'heure. Withings Steel HR™ FR - 45 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 46 4. Touchez Commencer la calibration quand votre Withings Steel HR™ a été correctement mise à jour. que l'aiguille des minutes atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. Withings Steel HR™ FR - 46 v1.0 | Octobre 2016...
  • Page 47 0. Touchez Suivant. mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. 8. Touchez Terminé. Votre Withings Steel HR™ est désormais correctement calibrée et les aiguilles se placent des dernières fonctionnalités que nous ajoutons à nos produits. Lorsqu’un nouveau l’installer via votre Timeline.
  • Page 48 Veillez à synchroniser votre Withings Steel HR™ avant de procéder à la mise à seront perdues. 1. Depuis l’appli Withings Health Mate®, allez dans Mes appareils. 2. Touchez votre Withings Steel HR™. 3. Touchez 4. Assurez-vous que votre Withings Steel HR™...

  • Page 49: Droits D'auteur Du Guide Utilisateur

    • Nous vous recommandons de protéger votre accès à l' Withings Health Mate® appli pouvez le faire via l'appli depuis la section Paramètres et en activant l'option Touch ID et mot de passe.

  • Page 50: Résistance À L'eau

    • Veillez à protéger le boîtier en verre de votre Withings Steel HR™ de tout objet pointu ou • Gardez votre Withings Steel HR™ et ses accessoires hors de portée des enfants, les petits composants présentant un risque d'étouffement.
  • Page 51 • Le vieillissement des matériaux peut nuire à l'étanchéité de la montre. L'étanchéité du Withings Steel HR™ FR - 51 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 52: Caractéristiques Techniques

    Caractéristiques techniques Withings Steel HR™ (36 mm) • Boîtier en acier inoxydable • Verre minéral • • • • • Withings Steel HR™ (40 mm) • Boîtier en acier inoxydable • Verre minéral • • • • • • •...
  • Page 53 • iPod Touch 5e génération et versions ultérieures • iPad 3e génération et versions ultérieures • La Withings Steel HR™ ne peut être réglée à l'aide d'un ordinateur. Systèmes d'exploitation compatibles • iOS 8.0 ou ultérieur • Android 6.0 ou ultérieur Withings Steel HR™...

  • Page 54: Présentation De La Version Du Document

    Présentation de la version du document Date de publication Octobre 2016 v1.0 Première version écran. Withings Steel HR™ FR - 54 v1.0 | Octobre 2016...

  • Page 55: Garantie

    Les directives publiées par Withings® comprennent, sans toutefois s'y limiter, les guide de démarrage rapide. Withings ne garantit aucunement que le fonctionnement de Withings Steel HR™ se fera sans interruption ni erreur. Withings® n'est pas responsable d'éventuels dommages résultant du non-respect des instructions d'utilisation du Withings Steel HR™.

  • Page 56: Déclarations Réglementaires

    (2) il peut être soumis à des interférences externes pouvant entraîner son dysfonctionnement. expressément approuvé(e) par Withings® est susceptible d'entraîner l'annulation de La puissance rayonnée (de sortie) de l'appareil est largement en-deçà des limites sorte à réduire autant que possible le contact avec une personne pendant l'utilisation.

Table des Matières