FŐZÉSI TÁBLÁZAT
Zöldség
ZÖLDSÉGEK
(FRISS)
PÁROLÁS
Helyezze a hozzávalót a
párolókosárba és öntsön
750 ml vizet a kukta
aljára.
MERÍTÉS
Tegye a hozzávalót
a vízbe és a kosár nélkül.
HÜVELYESEK
MERÍTÉS
A kosár nélkül.
1/3
Articsóka, 2 egész, egyenként 600 g (merítés)
Borsó (párolás)
Brokkoli rózsák 600 g (párolás)
Cékla, piros, negyedekbe vágva (merítés)
Cukkini felkarikázva (3 mm) 600 g (párolás)
Édeskömény felcsíkozva (600 g) (párolás)
Endívia félbevágva (900 g) (párolás)
Flageolet bab, szárítva 250 g (merítés)
Gomba, szeletelve 800 g (merítés)
MAX
750 ml
Hagyma savanyításhoz (párolás)
Kaliforniai paprika félbevágva (550 g) (párolás)
Káposzta, szeletelve, zöld, 500 g (merítés)
Karfiol rózsák 600 g (párolás)
Kelbimbó (párolás)
Krumpli félbevágva (950 g) (párolás)
Lencse, zöld 250 g (merítés)
Mángold, szeletelve (2 cm) 700 g (párolás)
Padlizsán, hámozva és szeletelve (3 mm), 850 g (párolás)
Póréhagyma, egészben, fehér 650 g (párolás)
MAX 1
Sárgaborsó 250 g (merítés)
Sárgarépa felkarikázva (3 mm) 600 g (párolás)
Spárga, fehér (párolás)
Spenót (párolás)
Sütőtök, feldarabolva (3-5 cm) 600 g (párolás)
Tarlórépa, felkockázva (500 g) (párolás)
Zellergumó, szeletelve (merítés) 600 g
Zöldbab (600 g) (párolás)
30 - 35 perc
6 - 8 perc
9 - 11 perc
20 - 25 perc
(mérettől függően)
12 - 15 perc
6 - 9 perc
14 - 16 perc
35 - 40 perc
4 - 5 perc
7 - 8 perc
14 - 16 perc
5 - 6 perc
10 - 12 perc
10 - 12 perc
20 - 25 perc
(mérettől függően)
14 - 16 perc
15 - 17 perc
HU
10 - 12 perc
9 - 11 perc
18 - 20 perc
17 - 19 perc
5 - 6 perc
3 - 4 perc
13 - 18 perc
14 - 16 perc
7 - 9 perc
10 - 12 perc
387