Hudora 71621 Instructions De Montage Et Mode D'emploi page 8

MONTAGE- EN GEBRUIKSHANDLEIDING
NL
HARTELIJK GEFELICITEERD
MET DE KOOP VAN DIT PRODUCT!
Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door. De gebruiksaanwijzing is een vast
bestanddeel van het product. Bewaar de gebruiksaanwijzing en verpakking dus
zorgvuldig voor eventuele vragen op een later tijdstip. Wanneer u het product aan
derden overdraagt, moet u de gebruiksaanwijzing ook meegeven. Dit product
moet door een volwassene gemonteerd worden. Dit product is enkel ontworpen
voor privaat/huishoudelijk gebruik. Dit product is niet geconstrueerd en niet toe-
gelaten voor commercieel gebruik. Het gebruik van dit product vereist bepaalde
vaardigheden en kennis. Gebruik het uitsluitend in overeenstemming met de leef-
tijd en gebruik het product uitsluitend voor het beoogde doel.
TECHNISCHE SPECIFICATIES
Artikel: Basketbalkorf (set) in-/outdoor
Artikelnummer: 71621
Gewicht: ca. 3,2 kg
Wanneer u problemen heeft met de montage of verdere informatie over het pro-
duct wenst, vindt u onder http://www.hudora.de/service.
INHOUD
1 x Achterwand
1 x Metalen ring
1 x Net
1 x Schorevenset
1 x Handleiding
Andere onderdelen zijn benodigd voor het vervoer en zijn niet nodig voor de op-
bouw en het gebruik van het artikel.
VEILIGHEIDSTIPS
• Dit trainingsapparaat is GEEN speelgoed!
• Laat nooit kinderen zonder toezicht direct in de buurt van het trainingsap-
paraat spelen of het apparaat monteren.
• Draag geschikte kleding bij het trainen. De kleding moet zo ontworpen zijn, dat
deze niet ergens achter kan blijven hangen vanwege de vorm.
• Draag altijd sportschoenen en train niet op blote voeten, sandalen, kousen of
sokken.
• Draag geen sieraden waarmee u aan de basketbalkorf kunt blijven hangen.
• Hang niet aan de korf, dunk niet.
• Als u zich niet goed voelt, stop dan onmiddellijk met de training.
MONTAGE-INSTRUCTIES
1. Bevestig de metalen ring aan het basketballbord met de plastic ringen, de
metalen bouten, de ringen en de moeren zoals in afbeelding 1 aangegeven.
Trek de moeren stevig aan.
2. Hang het net in de metalen ring (zie afb. 2).
3. Voor een bevestiging van het basketbalbord aan de muur dient u 3 pluggen en
de 3 pluschroeven te gebruiken (afb. 3). Om een risico op verwondingen te
vermijden, dient u erop te letten dat het basketbalbord stevig aan de muur
bevestigd is.
Alle afbeeldingen zijn ontwerp-voorbeelden.
ALGEMENE TRAININGSPRINCIPES
1. Warming-up
Doe voor elke training een warming-up. Lopen of joggen in stilstand en lichte
rek- en strekoefeningen zijn uitstekend geschikt als warming-up.
2. Ademhaling
De juiste ademhaling speelt een belangrijke rol bij de training. Adem rustig en
gelijkmatig. Houd tijdens de training nooit de adem in.
3. Kleding en ruimte
Trek voor de training comfortabele sportkleding aan en let erop dat u voor de
oefeningen voldoende ruimte om u heen heeft. Draag altijd sportschoenen. Train
niet op blote voeten, sandalen, panty's of sokken.
4. Trainingstactiek
Belast uzelf niet teveel en pas de oefeningen en de trainingsduur aan uw presta-
tieniveau aan. Begin met enkele minuten en verleng van week tot week de trai-
ningsduur. Houd tussen twee trainingen een pauze van minimaal één dag aan.
Raadpleeg principieel een arts, voordat u aan een trainingsprogramma begint.
5. Afkoelen
Na de training kunt u met lichte strekoefeningen afkoelen (cooling-down). Op die
manier kan de polsslag langzaam dalen en regenereert het lichaam sneller voor
de volgende belasting, omdat het afval van de stofwisseling (melkzuren) door de
afsluitende bewegingen sneller kan worden afgebroken.
6. Gezondheid
Breek het oefenprogramma meteen af, wanneer u bij de uitvoering van de oefe-
ningen het gevoel heeft dat uw spieren trekken of verkrampen of wanneer er al-
gemene pijn ontstaat. Neem voor uw eigen veiligheid contact op met een arts.
ONDERHOUD EN OPSLAG
Reinig het product slechts met een doek of een vochtige lap en niet met speciale
reinigingsmiddelen. Controleer het product vóór en na gebruik op schades en
tekenen van slijtage. Verander niets aan de constructie van het product. Gebruik
voor uw eigen veiligheid alleen originele onderdelen. Deze zijn verkrijgbaar bij
HUDORA. Mochten onderdelen beschadigd zijn of scherpe hoeken en randen ont-
staan zijn, dan mag het product niet meer worden gebruikt. Neem in geval van
twijfel contact op met onze Serviceafdeling (http://www.hudora.de/service).
Berg het product op een veilige plek op waar het beschermd is tegen weersinv-
loeden, zodat het niet beschadigt raakt of mensen verwondingen toebrengt.
AANWIJZING VOOR DE AFVOER
AAN HET EINDE VAN DE LEVENSDUUR
Laat het toestel aan het einde van de levensduur afvoeren via de ter beschikking
staande teruggave- en inzamelsystemen. Met eventuele vragen kunt u terecht bij
afvalverwerkers bij u in de buurt.
SERVICE
Wij doen ons best om producten te leveren die helemaal in orde zijn. Mochten
toch fouten voorkomen, dan zullen wij ons best doen om deze op te lossen. U
vindt zeer veel informatie over product, onderdelen, probleemoplossingen en
kwijtgeraakte opbouwinstructies onder http://www.hudora.de/service/.
8/8