Niveaux D'activité Physique - Garmin EDGE 500 Manuel D'utilisation

Niveaux d'activité physique
Description de
l'entraînement
0 Aucun entraînement
1 Occasionnel, exercices
peu intensifs
2
3
4 Entraînements et
exercices réguliers
5
6
7
8 Entraînement quotidien
9
10
Manuel d'utilisation de l'Edge 500
Fréquence de
l'entraînement
-
Tous les 15 jours
Une fois par semaine
2 à 3 fois par semaine
3 à 5 fois par semaine
Pratiquement quotidien
Quotidien
Mise en route
Durée d'entraînement
hebdomadaire
-
Moins de 15 minutes
De 15 à 30 minutes
Environ 30 minutes
Environ 45 minutes
De 45 minutes à 1 heure
De 1 à 3 heures
De 3 à 7 heures
De 7 à 11 heures
De 11 à 15 heures
Plus de 15 heures
5