Publicité
• Ayrıca elektrik adaptörü sadece tip etiketinde belirtilen elektrik
gerilimine bağlanabilir.
• Elektrik adaptörünü tansiyon ölçme aletinde öngörülen bağ-
lantıya takın.
• Ardından elektrik adaptörünün fişini prize takın.
• Tansiyon ölçme cihazını kullandıktan sonra elektrik adaptö-
rünü önce prizden, sonra tansiyon ölçme cihazından çıkarın.
Elektrik adaptörünü çıkardığınızda tansiyon ölçme cihazında
gösterilen tarih ve saat kaybolur. Ancak kaydedilen ölçüm de-
ğerleri kaybolmaz.
Ayarların yapılması
Cihazın tüm fonksiyonlarını kullanabilmek için, kullanmaya başla-
madan önce cihaz ayarlarını doğru şekilde yapın. Ancak bu şekil-
de ölçüm değerlerinizi tarih ve saat bilgileri ile birlikte kaydedebilir
ve daha sonra tekrar görüntüleyebilirsiniz.
Ayarları yapacağınız menüye iki farklı şekilde erişebilirsiniz:
• İlk kullanımdan önce ve her pil değişiminden sonra:
Pilleri cihaza taktığınızda söz konusu menü otomatik olarak
açılır.
• Pillerin takılı olması durumunda:
Cihaz açık haldeyken
Bu ayarları art arda yapın:
Saat formatı
Tarih
➔
ile onaylayarak ilerleyin.
Saat
Saat formatı yanıp söner:
• < / > ile saat formatını seçin.
yakl. üç saniye basılı tutun.
Saat
➔
Tarih
Yıl bilgisi yanıp söner:
• < / > ile yılı seçin.
Ay göstergesi yanıp söner:
• < / > ile ayı seçin.
Gün göstergesi yanıp söner:
• < / > ile günü seçin.
Saat formatı olarak 12 saatlik format ayarlandığında gün ve
ay göstergesinin sırası değişir.
Saat
Saat bilgisi yanıp söner:
• < / > ile saati seçin.
Dakika bilgisi yanıp söner:
• < / > ile dakikayı seçin.
6.2 Tansiyon ölçümünden önce dikkat edilmesi
gerekenler
Kendi kendine tansiyon ölçme ile ilgili genel
kurallar
• Tansiyonunuzdaki değişimlerle ilgili karşılaştırılabilir ve anlamlı
bir profil oluşturmak için tansiyonunuzu her zaman günün aynı
saatinde ölçün.
Tansiyonunuzu günde iki defa ölçün: Sabah kalktıktan sonra
bir defa ve akşam bir defa.
• Ölçümü her zaman bedensel olarak yeterli şekilde dinlenmiş
bir durumdayken yapın. Stresli olduğunuz zamanlarda ölçüm
yapmaktan kaçının.
• Ölçümden en az 30 dakika önce yemeyi ve içmeyi kesin, siga-
ra içmeyin ve bedensel aktivitede bulunmayın.
• İlk tansiyon ölçümünden önce mutlaka 5 dakika dinlenin!
90
Publicité
