Publicité
Intervalle FC
L'entraînement à intervalles surveillé par fréquence car-
diaque offre la possibilité de définir un ajustement auto-
matique des paliers de charge au cours d'un entraînement.
La surveillance de la fréquence cardiaque est réalisée via
une limite supérieure et une limite inférieure définies pour
la fréquence cardiaque. Elle est constituée de la somme
de la fréquence cardiaque d'entraînement (FC entr.) et du
« seuil ».
• Limite supérieure = FC entr. + seuil
• Limite inférieure = FC entr. – seuil
Si la « limite supérieure » de la fréquence cardiaque
d'entraînement sur la pente descendante d'un intervalle
est dépassée en continu pendant un laps de temps défini
(paramètre « temporisation »), le bloc de charge suivant est
réglé à la baisse.
Si la « limite inférieure » de la fréquence cardiaque d'entraî-
nement se trouve en continu non atteinte sur la pente des-
cendante d'un intervalle pendant un laps de temps défini
(paramètre « temporisation »), le bloc de charge suivant
est réglé à la hausse. Ceci fonctionne uniquement si une
réduction de charge a déjà eu lieu précédemment étant
donné que la charge indiquée dans l'intervalle constitue la
charge maximale possible pendant l'entraînement.
La fréquence cardiaque saisie doit être déterminée indivi-
duellement pour le patient.
(Voir aussi Section « Surveillance FC » à la page 77).
Avertissement
Danger pour le patient
Les systèmes de mesure de la fréquence cardiaque
peuvent être imprécis. Un usage incorrect et/ou
interdit et/ou un surentraînement peuvent causer
de graves blessures voire entraîner la mort. En cas de sensation
de vertige, il faut interrompre immédiatement l'entraînement.
ergoselect 4 / 5
ergoselect 4 / 5
9 Unité de commande type T
Description
Intervalle FC
Type
Intervalle FC
Échauff. Charge
20 W
Échauff. Durée
2 min
Illustration 9 – 36 : Type de protocole FC à intervalles – Niveau 1
Entraînem. Durée
20 min
Fréq. card.
100 1/min
Récup. Charge
20 W
Récup. Durée
3 min
Illustration 9 – 37 : Type de protocole FC à intervalles – Niveau 2
Pal. charge 1
50 W
Dur. palier 1
30 sec
Pal. charge 2
5 W
Dur. palier 2
60 sec
Illustration 9 – 38 : Type de protocole FC à intervalles – Niveau 3
76
118/96
98
15:00
1/min
mmHg
%
mm:ss
Fin
1/min
200
150
100
50
0
0
5
10
15
20
Illustration 9 – 39 : Exem. Entraînem. à intervalles surveillé par FC
2.
1.
3.
2.
65
25
Arrêt
1/min
W
W
const.
200
150
100
+ 5 W
50
– 5 W
0
25
59
59
Publicité
