Christopeit Sport AC 5 Notice De Montage Et D'utilisation

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Montage- und Bedienungsanleitung für

Montage- en bedieningshandleiding voor

Heimsport-Trainingsgerät

AC 5

Crosstrainer

Bestell-Nr. 1122A

Bestellnummer 1122A

Инструкция по монтажу и эксплуатации

№ заказа 1122A

Notice de montage et d'utilisation du

No. de commande 1122A

Notice de montage et d'utilisation du

No. de commande 1122A

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport AC 5

Page 1 Heimsport-Trainingsgerät AC 5 Crosstrainer Montage- und Bedienungsanleitung für Notice de montage et d’utilisation du Bestell-Nr. 1122A No. de commande 1122A Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1122A No. de commande 1122A Инструкция по монтажу и эксплуатации...
Page 2 Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 6. Trainingsanleitung Seite 11 7. Garantiebestimmungen Seite 11 Inhoudsopgave Pagina 28 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.
Page 5 Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist AC 5 Best.-Nr. 1122A dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 04. 2011 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:...
Page 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Unterlegscheibe 10//20 39-9989-CR Selbstsichernde Mutter 49+74 39-9981 Schraubenkappe für M10 47+49 36-9214-34-BT Schraube M10x50 39-10400 Federring für ½” 36-9111-18-BT Selbstsichernde Mutter links ½” 36-9111-19-BT Selbstsichernde Mutter rechts ½” 36-9111-20-BT Schraubenkappe für ½”...
Page 7 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob anhand der Monta- geschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden.
Page 8 Schritt 3: Schritt 5: Montage der Fußschalenaufnahmen (41) an den Verbindungsrohren (28). Montage der Fußschalen (40) an den Fußschalenaufnahmen (41). Die Fußschalenaufnahme (41) an das Verbindungsrohr (28R) stecken Die rechte Fußschale (40R) auf die Fußschalenaufnahme (41) aufstek- und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass sie übereinander ken.
Page 9 Schritt 6: Montage des Computers (19) am Stützrohr (17) und der Handgriffe (27) an den Verbindungsrohren (28). Die Handgriffe (27L+27R) auf die Verbindungsrohre (28L+28R) stecken und die Bohrungen in den Rohren so ausrichten, dass sie übereinander liegen. (Achtung! Die Griffrohre müssen nach der Montage so ausgerichtet sein, dass die oberen Enden nach außen (vom Stützrohr (17) weg) gebogen sind.) Die Schrauben (29) mit einem Federring (8) und einer Unterlegscheibe...
Page 10 Computeranleitung für 1122 5. „PULS“-Anzeige: Es wird der aktuelle Puls in Schlägen pro Minuten angezeigt. Eine Vorgabe bestimmter Werte mittels der „+“ und „-“ -Taste ist möglich. Eine Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt nicht. (Höchstgrenze der Anzeige 40 - 240 Pulsschläge pro Minute) Handpulsmessung: Im linken und rechten Handgriff ist je eine Metallkontaktplatte, die Sensoren, eingelassen.
Page 11 Trainingsanleitung Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, durchgeführt werden. müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen folgenden Faktoren beachtet werden: oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich 1.
Page 12 Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 12 3. Parts List Page 13 - 14 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17 5. Computer instructions Page 18 6. Training Instructions Page 19 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and...
Page 13 Parts List – Spare Parts List Please check after opening the packing that all the parts shown in the following assembly steps are there. Once you are sure that this AC 5 Order No. 1122A is the case, you can start assembly. Technical data: Issue: 01.
Page 14 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Bolt for pedal tube right 36-1122-14-BT Wave washer 17//23 39-9918-22-BT Plastic bushing 20x28 36-1122-15-BT Washer 10//20 39-9989-CR Nylon nut 49+74 39-9981 for M10 47+49 36-9214-34-BT Screw M10x50 39-10400 Spring washer for ½”...
Page 15 Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
Page 16 Step 3: Step 5: Attach the footrest holder (41) at the connecting tubes (28). Attach the foot pedal (40) at the footrest holder (41). 1. Push the footrest holder (41) at the connecting tubes (28R) and adjust 1. Push the right footrest (40R) onto the right footrest holder (41). Adjust the holes in the tubes so that they are aligned.
Page 17 Step 6: Attach the hand grips (27) at connection tubes (28) and the computer (19) at support (17). 1. Put the handgrip bars (27L+27R) onto the connecting tubes (28) and adjust the holes in the tubes so that they are aligned. (Note: the handgrip bars must be aligned after assembly so that the upper ends are inclined outwards (away from the support (17)).
Page 18 Computer instructions for 1122 gently hold both metal parts each hand. With the good signals picked up by the computer, the heart mark in the HEART RATE Display shall flash. Sometimes the heart rate value is not useable, based on wet hands or any other contact problems during exercising.
Page 19 Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 1. Intensity: The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion.
Page 20 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 21 - 22 4. Notice de montage avec écorchés Page 23 - 25 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et...
Page 21 Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez commencer AC 5 N° de réf. 1122A l’assemblage. Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin Caractéristiques techniques : Version : 01.
Page 22 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Vis de axe gauche 36-1122-13-BT Vis de axe droite 36-1122-14-BT Rondelle intercalaire 17//23 39-9918-22-BT Roulement de plastic 20x28 36-1122-15-BT Rondelle 10//20 39-9989-CR Ecrou borgne 49+74 39-9981 Coiffe de vis pour M10 47+49...
Page 23 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et con- trôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés.
Page 24 Etape n° 3: Etape n° 5: Montage des logement de la coque (41) sur les tubes de Montage de la coque de la pédale (40) sur le logement de la communication (28). coque de la pédale (41). Placer le logement de la coque droit (41) sur le tube de communication Poser la coque de la pédale droite (40R) sur le logement de la coque (28R) en veillant à...
Page 25 Etape n° 6: Montage des manches (27) sur les tubes de communication (28) et l’ordinateur (19). Placer les manches (27L+27R) sur les tubes de communication (28L+28R) en veillant à ce que les trous de forage des tubes soient situés les uns audessus des autres.(Attention ! Après le montage des manches, veillez à...
Page 26 Mode d’emploi de l‘ordinateur 1122 dirigée vers le haut s’allume dans la fenêtre sur la partie latérale, il est pos- sible d’entrer une limite supérieure de pouls. En réappuyant sur la touche „F“, une flèche dirigée vers le bas s’allume laquelle indique qu’il est possible d’entrer une valeur inférieure de pouls.
Page 27 6. Touche „L“= effacement: En appuyant brièvement sur cette touche, la valeur sélectionnée à l’aide de la touche „F“ est remise à zéro. Recommandations pour l’entraînement aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé:...
Page 28 Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 28 3. Stuklijst pagina 29 - 30 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 31 - 33 5. Handleiding bij de computer pagina 34 6. Trainingshandleiding pagina 35 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en...
Page 29 Stuklijst – lijst met reserveonderdelen Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer AC 5 bestelnummer 1122A dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische gegevens: stand: 01.
Page 30 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Asschroef rechts 36-1122-14-BT Onderlegplaatje gebogen 17//23 39-9918-22-BT Lager 20x28 36-1122-15-BT Onderlegplaatje 10//20 39-9989-CR Zelfborgende moer 49+74 39-9981 Schroef dop voor M10 47+49 36-9214-34-BT Schroef M10x50 39-10400 Veerring voor ½” 36-9111-18-BT Zelfborgende moer links ½”...
Page 31 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle on- derdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voor- gemonteerd zijn.
Page 32 Stap 3: Stap 5: Montage van de voetschaalbevestiging (41) aan de verbindingsbuizen Montage van de voetschaal (40) aan de voetschaalbevestiging (41). (28). De rechter voetschaal (40R) op de rechter bevestiging (41) steken. De De rechter voetschaalbevestiging (41) op de verbindingsbuizen (28R) openingen in de delen zo uitlijnen dat ze precies boven elkaar liggen.
Page 33 Stap 6: Montage van de greepbuizen (27) aan de verbindingsbuizen (28) en van de computer (19) aan de steunbuis (17). De greepbuizen (27L+27R) op de verbindingsbuizen (28) steken en de openingen in de buizen zo uitlijenen dat ze boven elkaar liggen. (Let op! De greepbuizen (27) moeten na de montage zo zijn uitgelijnd dat de bovenste uiteinden naar buiten (van steunbuis (17) af) zijn gebogen.
Page 34 Computerhandleiding voor 1122 waarde kan worden ingesteld met behulp van de „+“ en „-“-toets. Als er een bovengrens van de hartslag is ingevoerd wordt wanneer deze wordt overschreden komt een signaal weergegeven. Ook wordt de laatst bereikte waarde bij deze functie niet opgeslagen. (Ma- ximaal kan 40-240 slagen per minuut worden weergegeven).
Page 35 Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.
Page 36 Обзор содержания 1. Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр 3. Спецификация стр. 37 - 38 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 39 - 41 5. Руководство по использованию компьютера стр. 6. Руководство по тренировкам с тр.
Page 37 Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- AC 5 № заказа 1122A нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к Технические характеристики...
Page 38 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Осевой болт слева 36-1122-13-BT Осевой болт справа 36-1122-14-BT Гнутая подкладная шайба 17//23 39-9918-22-BT Пластмассовый лагерь 20x28 36-1122-15-BT Подкладная шайба 10//20 39-9989-CR Самострахующаяся гайка 49+74 39-9981 Заглушки для болтов для...
Page 39 Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтирова- ны. Шаг 1: Монтаж ножек (2+3) на основную раму (1). 1. Смонтируйте переднюю ножку (2) с транспортировочными ролика- ми...
Page 40 Шаг 3: Шаг 5: Монтаж ножных рычагов (41) на соединительную трубу (28). Монтаж правого фиксатора стопы (40) на правый ножной рычаг (41). 1. Вставьте ножной рычаг (41) на соединительную трубу (28R) таким образом, чтобы отверстия располагались друг над другом. 1. Вставьте правый фиксатор стопы (40R) на правый ножной рычаг 2.
Page 41 Шаг 6: Монтаж рукояток (27) на соединительные трубы (28) и компьюте- ра (19). 1. Вставьте рукоятки (27L+27R) на соединительные трубы (28L+27R) таким образом, чтобы отверстия располагались друг над другом. Внимание! Рукоятки монтируются так, чтобы верхние части расхо- дились от опорной трубы (17)). 2.
Page 42 Руководство по использованию компьютера посредством акустического сигнала. Производится сохранение последних достигнутых параметров для данной функции. (Верхняя на тренажере серии 1122 граница показаний 999 калорий). 5. Функция „ПУЛЬС“: Производится индикация фактического состояние пульса в ударах в минуту. Задание определенного значения возможно посредством клавиши...
Page 43 Более длительным нажатием (около 3 секунд) можно удалить все достигнутые до этого момента. ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень...
Page 44 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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