Christopeit Sport AM 5 Notice De Montage
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Heimsport-Trainingsgerät
AM 5
D
Bestell-Nr. 1126
NL
Bestellnummer 1126
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1126
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1126
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1126
RU
1

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Manuels Connexes pour Christopeit Sport AM 5

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport AM 5

  • Page 1 Heimsport-Trainingsgerät AM 5 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1126 Order No. 1126 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1126 No. de commande 1126 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1126...

  • Page 2: Table Des Matières

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 6. Trainingsanleitung Seite 10 7. Garantiebestimmungen Seite 11 Inhoudsopgave Pagina 28 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.

  • Page 5: Stückliste

    Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Montageanleitung vorhanden sind. AM 5 Best.-Nr. 1126 Ist dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 04. 2011 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in •...
  • Page 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Fußhebel 24+47 33-9217-05-SI Fußschale 36-9217-23-BT Unterlegscheibe 10/20 44+61 39-9989-CR Schraube M10x55 39-9976 Selbstsichernde Mutter 39-9981 Unterlegscheibe 10//32 39-10053 Fußhebelhalter 33-9217-10-SI Schraube M5x10 39-9903 Fußhebelabdeckung hinten 36-9217-24-BT Fuß hinten 33-9217-04-SI Fußkappe mit Höhenverstellung 36-9222-10-BT Unterlegscheibe gebogen 8//25...

  • Page 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen

    Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Stückliste dieser Montage- und Bedienungsanleitung. Zu beachten ist dabei, dass eini- ge Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten Zusammengefügt worden.
  • Page 8 Schritt 3: Montage der Fußhebel (41), der Verbindungsrohre (24) und der Fuß- schalen (42). Der vormontierte rechte Fußhebel (41) mit dem Verbindungsrohr (24) auf der rechten Seite des Grundrahmens (1) ablegen. (Achtung! Rechts ist aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät steht und trainiert.) Stecken Sie über den Pedalarm (53) eine Wellscheibe (60) auf.
  • Page 9 Schritt 5: Montage der Fußhebelabdeckungen (34+49), Handgriffabdeckungen (16+18) und Stützrohrabdeckung (27). Montieren Sie die Verkleidungssets (34L+34R) mittels der Schrauben (29+55) im vorderen Bereich an den Fußhebeln (41). Montieren Sie die hintere 2-teilige Fußhebelabdeckung (49) mittels der Schrauben (48) im hinteren Bereich an den Fußhebelhalter (47). Montieren Sie die Stützrohrverkleidung (27-1 + 27-2) mittels der Schrauben (57) am Stützrohr (15).

  • Page 10: Computeranleitung

    Computeranleitung für 1126 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster Achtung: angezeigt. Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Pulsmessgriff- Einheit (4) mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden. Dabei sollten Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle sich die Kontaktflächen mittig in der Handinnenfläche befinden.

  • Page 11: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen.

  • Page 12: Contents

    Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 12 3. Parts List Page 13 - 14 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17 5. Computer instructions Page 18 6. Training Instructions Page 19 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and...

  • Page 13: Parts List

    Parts List – Spare Parts List Please check after opening the packing that all the parts shown in the following assembly steps are there. Once you are sure that this AM 5 Order No. 1126 is the case, you can start assembly. Technical data: Issue: 01.
  • Page 14 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Front foot 33-9217-03-SI Bolt M8x45 39-10110 Computer 36-9213-03-BT Pedal support tube 24+47 33-9217-05-SI Pedal 36-9217-23-BT Washer 10/20 44+61 39-9989-CR Screw M10x55 39-9976 Nylon nut 39-9981 Washer 10//32 39-10053 Pedal tube bracket 33-9217-10-SI Screw M5x10...

  • Page 15: Assembly Instructions With Exploded Diagrams

    Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check that all are there on the basis of the packing list in these instructions for assembly and use. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
  • Page 16 Step 3: Installation of the pedal supports (41), connecting tubes (24) and pedals (42). 1. Place the preassembled unit of the right pedal support (41) and one connecting tube (41) at the right hand side of the main frame (48). (Note: Right is specified as viewed standing on the machine during training.) 2.
  • Page 17 Step 5: Installation of pedal support cover (34+49) and handle cover (16+18) and handlebar support cover (27). 1. Mount front pedal support cover set (34L+34R) to both side front end of pedal support (41) and secure with screws (29+55) for each side. 2.

  • Page 18: Computer Instructions

    Computer instructions for 1126 Keys: The supplied computer allows the most convenient training. Every value 1. „F“ key: relevant to training is displayed in a corresponding window. Pressing this key once briefly makes it possible to change from one function From the beginning of the training session, the required time, the current to another, i.e.

  • Page 19: Training Instructions

    Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 1. Intensity: The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion.

  • Page 20: Sommaire

    Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 21 - 22 4. Notice de montage avec écorchés Page 23 - 25 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et...
  • Page 21 Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez commencer AM 5 N° de réf. 1126 l’assemblage. Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin Caractéristiques techniques : Version : 01.
  • Page 22 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Tube du pied avant 33-9217-03-SI M8x45 39-10110 Ordinateur 36-9213-03-BT Logement de pied 24+47 33-9217-05-SI Coup de pied gauche 36-9217-23-BT Rondelle 10/20 44+61 39-9989-CR M10x55 39-9976 Ecrou borgne 39-9981 Rondelle 10//32...
  • Page 23 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant sur la nomenclature de cette Notice de montage et d’utilisation. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été...
  • Page 24 Etape n° 3: Montage des logement de la pied (41), les tubes de communication (24) et les pédales (42). Placer l’unité composée du logement de la pied (41) et d’un tube de communication (24R), assemblée préliminairement, sur la partie latérale droite du cadre de base (1).(Attention ! La direction de visée est à...
  • Page 25 Etape n° 5: Montage de revêtement de logement de pied (34+49), de revêtement de tube de jonction (16+18) et du revêtement de tube support (27). Monter des revêtements de logement de pied avant (34L+34R) sur les logement de pied (41) avant avec vis (29+55). Monter de revêtements de logement de pied arriére (49) sur les logement de pied (41) arriére avec vis (48).
  • Page 26 Mode d’emploi de l’ordinateur 1126 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque Touches : valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. 1. Touche „E“: Le temps nécessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories Pour fixer préalablement et par étape des valeurs dans les fonctions approximative, la distance parcourue et le pouls actuel sont affichés dès individuelles, appuyer une fois sur cette touche.
  • Page 27 Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épui- sé.

  • Page 28: Inhoudsopgave

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 28 3. Stuklijst pagina 29 - 30 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 31 - 33 5. Handleiding bij de computer pagina 34 6. Trainingshandleiding pagina 35 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en...
  • Page 29 Stuklijst – lijst met reserveonderdelen Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer AM 5 bestelnummer 1126 dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische gegevens: stand: 01.
  • Page 30 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks afbeeldingsnr. Voetbuis voor 33-9217-03-SI Schroef M8x45 39-10110 Computer 36-9213-03-BT Voetschaalbevestiging 24+47 33-9217-05-SI Voetschaal 36-9217-23-BT Onderlegplaatje 10/20 44+61 39-9989-CR Schroef M10x55 39-9976 Zelfborgende moer 39-9981 Onderlegplaatje 10//32 39-10053 Voetschalbefestigings houder 33-9217-10-SI Schroef M5x10 39-9903 Voetschalafdeking acher 36-9217-24-BT...
  • Page 31 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de stuklijst uit de montageen bedie- ningshandleiding of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
  • Page 32 Stap 3: Montage van de voetschaalbevestiging (41), de verbindingsbuizen (24) en van de voetschaals (42). De voorgemonteerde unit bestaande uit de voetschaalbevestiging rechts (41) en een verbindingsbuis (24R) aan de rechterzijde van het basisframe (1) leggen. (Let op! Rechts is vanuit de kijkrichting gezien, de rechterkant wanneer men op het apparaat staat en traint.
  • Page 33 Stap 5: Montage van de voetschaalafdeking (34+49), de verbindingsbuis bekleding (16+18) en de steuinbuis bekleding (27). Schroeft u de afdekking set voor (34L+34R) middels de schroeven (29+55) op het voorste voetschaalbevestiging (41) vast. Schroeft u de afdekking set achter (49) middels de schroeven (48) op het achterste voetschaalbevestiging houder (47) vast.
  • Page 34 Computerhandleiding voor 1126 De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Toetsen: Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. 1. „E“-toets: Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele Door telkens één keer kort op deze toets te drukken kunnen waarden in snelheid, het verbruikte aantal calorieën, de afgelegde afstand en de de afzonderlijke functies trapsgewijs worden ingesteld.
  • Page 35 Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.
  • Page 36 Обзор содержания 1. Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр 3. Спецификация стр. 37 - 38 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 39 - 41 5. Руководство по использованию компьютера стр. 6. Руководство по тренировкам с тр.
  • Page 37 Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- AM 5 № заказа 1126 нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к Технические характеристики...
  • Page 38 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Ножка спереди 33-9217-03-SI Болт M8x45 39-10110 Компьютер 36-9213-03-BT Ножной рычаг 24+47 33-9217-05-SI Правый фиксатор 36-9217-23-BT Подкладная шайба 10/20 44+61 39-9989-CR Болт M10x55 39-9976 Самоконтрящаяся гайка 39-9981 Подкладная шайба 10//32 39-10053 Крепление...
  • Page 39 Руководство по монтажу Прежде чем приступить к монтажу, внимательно прочитайте наши рекомендации и указания по безопасности! Выньте все части из упаковки, положите их на пол и проконтроли- руйте их на комплектность в соответствии с рисунками в инструк- ции по монтажу. Это поможет Вам при сборке тренажера. Шаг...
  • Page 40 Шаг 3: Монтаж ножных рычагов (41), соединительные трубы (24) и пра- вого фиксатора (42). 1. Правый ножной рычаг (41) и правую соединительную трубу (24) по- ложите на правую сторону основной рамы (1). (Внимание! Правая сторона подразумевается из положения стоя на тренажере при тренировке.) 2.
  • Page 41 Шаг 5: Монтаж Обшивка ножного рычага (34-49), Обшивка соединитель- ной трубы (16+18) и Набор обшивок для опорной трубы (27). 1. Прикрепите обшивку ножного рычага (34L+34R) с помощью болтов (29+55) в задней части ножных рычагов (41). 2. Прикрепите обшивку ножного рычага (49) с помощью болтов (48) в Крепление...
  • Page 42 Руководство по использованию компьютера на тренажере серии 1126 Входящий в комплект оборудования тренажера компьютер обеспечит для данной функции не производится. (Границы показаний 40- 240 Вам максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для ударов в минуту) тренировочного процесса показатель отражается на дисплее. Внимание: Для...
  • Page 43 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки...
  • Page 44 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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