Sommaire des Matières pour Christopeit Sport AX 7000
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Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer AX 7000 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1908 for Order No. 1908 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1908 Bestellnummer 1908 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1908...
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 3 - 7 Benutzung des Gerätes, Leistungstabelle 3. Garantiebestimmungen Seite 4. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 8 - 11 Sommaire Page Reinigung, Wartung und Lagerung 5. Trainingsanleitung-Aufwärmübungen Seite 12 6.
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Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Emp- fehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Mon- tagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
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Schritt 3: Verbindung des Computerkabelstranges (34) mit dem Stellmo- torkabel (35) und des Stützrohres (30) am Grundrahmen (40). Die Schrauben M8x20 (33), gebogenen Unterlegscheiben (31) und Federringe (32) griffbereit neben den vorderen Teil des Grundrahmens (40) legen. Das untere Ende des Stützrohr (30) zum Grundrahmen (40) führen und den Gummiring (100) und die Stützrohrverkleidung (101) aufschieben.
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Schritt 5: Montage der Fußschalen (43) an den Fußhebeln (44). Die rechte Fußschale (43R) auf den rechten Fußhebel (44R) auflegen und die Bohrungen in den Teilen so ausrichten, dass sie übereinander liegen. Die Schlossschrauben M6x50 (42) von oben durch die Boh- rungen stecken.
und setzen Sie den Fuß darauf, sodass sie einen sicheren Stand auf der Fußschale haben. Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Fußschalen- seite und stellen Sie ihn auf die Fußschale auf. Dabei mit den Händen am Haltegriff festhalten. Benutzung: Halten Sie sich mit beiden Händen zuerst am Haltegriff in gewünschter Position fest und treten Sie bei gleichzeitiger Gewichtsverlagerung auf die...
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U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für AX 7000 Art.-Nr. 1908 STUFE 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Anmerkung: 1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) eingestellt.
COMPUTER ANLEITUNG „+“ und „-“ : Mit den +/- Tasten ändern Sie die Werte - nur blinkende Angaben können im Wert geändert werden. „Test“ : Mit dieser Taste können Sie nach dem Training Ihre Fitness-Note ermitteln. ANZEIGEN PROGRAMM: Anzeige von eingestelltem Programm 1-20. Manual, Progr. 1 – 10 = Fitness Programme;...
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Tretwiderstand : Mittels der + / - Taste können Sie jederzeit - in allen Pro- Programmabläufe werden im Display grafisch dargestellt. Der Ablauf der grammen - den Tretwiderstand anpassen außer im Wattprogramm P16. Die einzelnen Programme erfolgt gemäß Darstellung des Balkendiagramms im Veränderung können Sie an der Balkenhöhe sowie in der Anzeige LEVEL Anzeigefeld, z.B.
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Programm Manual: PULSMESSUNG: dieses Programm entspricht den Funktionen eines normalen Heimtrainers. 1. Handpulsmessung: So werden hier die Zeit, die Geschwindigkeit, die U/min, die Entfernung, Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die Sen- die Wattleistung, die Kcal und der aktuelle Puls permanent im Display soren, eingelassen.
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Reinigung, Wartung und Lagerung des Ergometers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden.
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Trainingsanleitung Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die 4. Motivation folgenden Faktoren beachtet werden: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten 1.
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Stückliste - Ersatzteilliste Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns. AX 7000 Best.-Nr. 1908 Technische Daten: Stand: 01. 09. 2019 Internet Service- und Ersatzteilportal: www.christopeit-service.de...
Contents Dear customer, 1. Important Recommendations and Safety Information Page 16 We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take heed 2. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 17 - 20 of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning Mount, use and dismount...
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Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts are connected directly to the main frame preassembled. In addition, there are several other individual parts that have been attached to separate units.
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Step 3: Assembling of the connection cable (34) to the motor cable (35) and installation of support (30) at the main frame (40). 1. Place screws M8x20 (33), curved washers (31) and spring washers (32) accessibly beside the front part of the main frame (40).
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Step 5: Installation of the footrests (43) at footrest holder (44). 1. Push the right footrest (43R) onto the footrest holder (44R). Adjust the holes in the parts so that they are aligned. 2. Push the screws M6x50 (42) from above through the holes. Push from the opposite side on a washer (45) and spring washer (46), screw on a handgrip nut (47) and tighten firmly.
Put your foot onto the footrest, try to put whole body weight on your foot and simultaneously cross over with your another foot on the other side footrest and place there on the footrest too. Now you are in the position to start your training. Use: Keep your hands in desired position on the fixed handlebar.
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RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for AX 7000 Art.-Nr. 1908 LEVEL 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Remarks: 1. The power consumptions (Watt) are adjusted by measuring the driving speed (min-1) of axle and the braking torque (Nm).
Computer Instructions LEVEL: Indicates the level of loading selected from LEVEL 1 to LEVEL 24. TIME/ WATT : Indicates Time or Watt alternately. The time shows minutes and seconds. If preset, time counts downwards. Minimum preset 5Min. Range 5-99Min. The actually power display show in Watt. Preset range 30-350Watt only in Watt program P16.v Or permanently by pressing the F-key.
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Programm 6 Interval Programm 7 Cardio Programm 8 Endurance Programm 9 Slope Programm 10 Rally User Setting Program 11 (U1) User Setting Program 12 (U2) User Setting Program 13 (U3) User Setting Program 14 (U4) User Setting Program 15 (U5) Programm 16 Watt Control Program Programm 17 HRC (55%) Programm 18 HRC (75%)
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Max Heart Rate in Program 18, and 95% Max Heart Rate in Program 19. TEST-Pulse Recovery: After pressing „START/STOP“ key to exercise, please also apply the heart It is a function to check the condition of pulse recovery that is scaled from 1.0 rate detector appropriately.
Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training 4. Motivation effort required in order to attain tangible physical and health benefits: The key to a successful program is regular training. You should set a fixed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the 1.
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Please contact us if any components are defective or missing, or if you need Parts list – List of spare parts any spare parts or replacements in future. AX 7000 order No. 1908 Technical data: Issue: 01. 09. 2019 Internet service- and spare parts data base: Ergometer of Class HA / EN 957-1/9 with high accuracy www.christopeit-service.de...
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Illu. Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Handlebar post 33-1908-02-SW Curved washer 8//19 36-9966-CR Spring washer for M8 12, 33,48+59 39-9864-VC Allen bolt M8x20 3,5+30 39-9886-CR Connection cable 1+35 36-1721-15-BT Motor cable 34+63 36-1721-16-BT Cap nut 39-9900-SW Washer 8//16 39-9962...
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Illu. Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Spring washer for M6 78+92 39-9865-SW Magnet 36-9825506-BT C-clip 36-9925520-BT Washer 20.5x25x2 36-9925523-BT Bearing 6004-2RS 36-9217-32-BT Washer 20.5x25x1 36-9925523-BT Wave washer 20x25x0.5 36-9925532-BT Belt wheel 36-1908-14-BT Belt 520J6 64+89 36-9126-59-BT Pedal axle 89+93 33-1908-10-SI...
Chère cliente, cher client, Sommaire Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. 1. Recommandations importantes et règles Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage de sécurité Page et d’emploi.
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Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés. Quelques autres pièces ont également déjà...
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Etape n° 3: Jonction du faisceau de câble de connexion (34) avec le faisceau de câble du moteur (35) et montage du tube support (30) sur le cadre de base (40). 1. Placer les vis M8x20 (33) ainsi que de rondelles (31) et bague ressort (32) à...
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Etape n° 5: Montage du coup des pieds (43) sur le logement des pieds (44). 1. Poser la coque de la pédale droite (43R) sur le logement de la coque de la pédale (44R) en veillant à ce que les trous de forage des pièces soient situés les uns au-dessus des autres.
c. Vous êtes maintenant dans la correcte position pour commencer votre entraînement. Utiliser : a. Tenez vos mains dans la position désirée sur la poignée fixe. b. Pédalez sur la machine en marchant sur les repose-pieds, alternant votre poids corporel sur les deux repose-pieds. c.
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RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for AX 7000 Art.-Nr. 1908 LEVEL 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Remarques : 1. La puissance consommée (en Watt) est ajusté mesurant la vitesse (min-1) d’essieu et de couple (en Nm).
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• Affichages Guide d’utilisation de l’ordinateur PROGRAMME : Affichage du programme engagé 1–20 (programme manuel; programme 1–10: programme ‘fitness’; programme 11–15: programmes individuels; Programme 16: programme en watts programme 17–20: programmes des pulsations.) DEGRÉ (Level): Affichage de la résistance à l’effort, de 1 à 24. Plus le chiffre est élevé, plus la résistance est forte.
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Résistance à la marche : Vous pouvez adapter à tout moment – dans tous l’écran Display. Le déroulement de chaque programme suit la représentation les programmes – le niveau de résistance à la marche avec les touches + du diagramme des leviers dans la zone d’affichage, par exemple, le pro- / - .Vous pouvez vous rendre compte des modifications à...
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PROGRAMME 1 : Manuel fréquence prise une minute après la fin de l’entraînement (pulsations finales). Ce programme correspond aux fonctions d’un home-trainer normal. Ainsi, N’utilisez cette fonction qu’après vous être entraîné pendant déjà un certain la durée, la vitesse / tours par min, la distance, les watts / calories et les temps.
Nettoyage, Entretien et stockage de ergomètre: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1. nettoyage énumérées à l‘dysfonctionnement, s‘il vous plaît contactez votre Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage. revendeur ou fabricant. Attention: Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés.
Recommandations pour l’entraînement 4. Motivation Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme. et sa santé: Vous devriez prévoir votre entraînement à heure fixe chaque jour et vous y préparer mentalement.
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Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous adresser à : AX 7000 N° de commande 1908 Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 05/ 2018 Service- Internet et les pièces de rechange base de données...
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Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Tube de support 33-1908-02-SW Rondelle 8//19 36-9966-CR Rondelle élastique bombée pour M8 12,33,48+59 39-9864-VC Vis à six pans creux M8x20 3,5+30 39-9886-CR Câble de connexion 1+35 36-1721-15-BT Câble de servo moteur 34+63...
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Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Rondelle élastique bombée pour M6 78+92 39-9865-SW Aimant 36-9825506-BT Bague de sécurité 36-9925520-BT Rondelle 20.5x25x2 36-9925523-BT Roulement à billes 6004-2RS 36-9217-32-BT Rondelle 20.5x25x1 36-9925523-BT Rondelle vague 20x25x0.5 36-9925532-BT Plateau-manivelle de pédalier...
Inhoudsopgave 1. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 43 Geachte klant 2. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 44 - 47 Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en Opstappen, Gebruiken en Afstappen hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en 3.
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Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
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Stap 3: Verbinding van de stuursteunbuis (30) met het basisframe (40). 1. De schroeven M8x20 (33) en telkens onderlegplaatjes (31), veerringen (32) binnen handbereik naast het voorste deel van het frame (40) leggen. 2. Schuiv de rubberen ring (100) en de bekleiding voor steunbuis (101) of het steunbuis (30).
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Stap 5: Montage van de voetschaalen (43) aan de voetschaalbevesti- ging (44). 1. De rechter voetschaal (43R) op de bevestiging (44R) steken. De openingen in de delen zo uitlijnen dat ze precies boven elkaar liggen. 2. De schroeven M6x50 (42) door de openingen steken. Vanaf de andere kant een onderlegplatje (45), de veering (46) aanbrengen en met stergreep moer (47) stevig vastdraaien.
te brengen en zwaai tegelijkertijd het andere been over het apparaat heen en plaats uw voet ook daar op de voetsteun. c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen. Gebruik: a. Houdt uw handen op de gewenste positie op het vaste stuur. b.
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RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for AX 7000 Art.-Nr. 1908 LEVEL 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Opmerkingen: 1. De energieconsumptie (Watt) wordt gemeten door de trapsnelheid te meten (min-1) van de as en de torsie (Nm).
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• Displays Computerhandleiding PROGRAMMA : Weergave van het ingestelde programma 1-20 (manueles program- ma; 1 – 10 = fitnessprogramma’s; programma 11-15 = individuele gebruikersprogramma’s; programma 16 = wattprogramma; programma 17-20 = polsslagprogramma’s) NIVEAU: Weergave van de gekozen trapweerstand van niveau 1 – 24. Hoe groter het getal, hoe groter de weerstand.
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Trapweerstand: worden op het display grafisch voorgesteld. Het verloop van de individuele Door middel van de + / - toets kunt u steeds - in alle programma’s – de programma’s gebeurt in overeenstemming met de weergave van het balk- trapweerstand aanpassen. De Wijziging kunt u op de balkhoogte en op diagram in het displayveld, bijvoorbeeld programma 5 = berg / programma het display LEVEL aflezen –...
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Programma manual: handmatig de fitnesstoestand wordt er daarom op het verschil van de polsslagfrequentie Dit programma komt overeen met de functies van een normale hometrainer. op het einde van de training (beginpolsslag) en een minuut na het einde van Zo worden hier de tijd, de snelheid/t/min, de afstand, de watt/Kjoule, de de training (eindpolsslag) beroep gedaan.
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Reiniging, onderhoud en opslag van de Ergometer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Probleem Mogelijke oor- Oplossing Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve...
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Trainingshandleiding of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering 4. Motivatie van uw figuur en gezondheid: De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training.
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Stuklijst - reserveonderdelenlijst Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot: AX 7000 best.nr. 1908 Technische specificatie: Stand: 01. 09. 2019 Internet service- en onderdelen data base: www.christopeit-service.de...
Обзор содержания 1. Важные рекомендации и указания Уважаемые покупательницы и покупатели! по безопасности ctp. Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних 2. Руководство по сборке с отдельными занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. иллюстрациями стр. 58 - 61 Следуйте, пожалуйста, указаниям...
Инструкция по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 50мин. Шаг 1: Монтаж передней и задней ножек (56+58). 1. Установите переднюю ножку (56), смонтированную с колпачками...
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Шаг 3: Соединение компьютерного кабеля (34) с кабелем серво- двигателя (35) и монтаж опорной трубы (30) на основную раму (40). 1. Положите болты M8x20 (33), подкладные шайбы (31) и пру- жинные шайбы (32) рядом с передней частью основной рамы (40). 2.
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Шаг 5: Монтаж правого фиксатора (43) на ножной рычаг (44). 1. Приставьте правый фиксатор стопы (43R) на правый ножной рычаг (44R) таким образом, чтобы отверстия располагались друг над другом. 2. Вставьте болты M6x50 (42) сверху в отверстия. Наденьте с обратной стороны одну подкладную шайбу (45), одну пру- жинную...
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Садиться и спускаться с тренажера: Садиться на тренажер: Встаньте рядом с тренажером и возьмитесь за поручни. Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и поставьте на нее ступню так, чтобы она находилась в надежном положении на педали. Перекиньте другую ногу на противоположную сторону и ноставьте ступню на педаль. Крепко...
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Обороты/минута и показатель в ваттах отступени 1 до ступени 24 для AX 7000 № заказа 1908 LEVEL 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Замечание: 1. Показатель мощьности в ваттах расчитывается из количества оборотов оси кривошипа в минуту (UPM) и тормозного момента (Nm).
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ИНДИКАЦИЯ Иструкция к компьютеру PROGRAMM/ПРОГРАММА : Индикация встроенных программы от 1-20 (программы 1–10 - фитнес- программы, программы 11-15 – программы задаваемые пользователем; программа 16 – программа ватт; программы 17-20 – пульсозависимые программы). LEVEL/СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ: Индикация выбранной степени нагрузки от 1–24. Чем выше степень нагрузки, тем...
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LEVEL/НАГРУЗКА : действующую и последующие позиции времени. Высота колонок При помощи клавиш + / - возможно установление оптимальной указывает величину нагрузки, но не профиль дороги. Прохождение нагрузки во всех программах. Изменение видно по высоте балок и программы показываются на дисплее графически. Каждая программа по...
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Программа Manuell/Ручная : оценку состояния вашей спортивной формы. Принцип расчета основан Эта программа соответствует функциям нормального велотренажера. на том, что у здорового тренированного человека частота пульса на Показатели времени, скорости/об/мин, дистанции, ватт/килоджоули определенном отрезке времени снижается быстрее, чем у здорового и...
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Чистка, техническое обслуживание и хранение Исправление неполадок: Если проблема не может быть решена с помощью нижестоя- тренажера: щих указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тренажер. 1. Чистка Для чистки используйте чистую влажную салфетку. Внимание: Никогда не используйте для чистки бензин, разбавитель или Проблема...
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Вы находите следующие сведения о теме Упражнения на подогреве, ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ упражнениях на растяжение мышц или общие упражнения гимнастики в нашей области загрузки под www.christopeit-sport.com Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических Мотивация...
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Спецификация – Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все AX 7000 № заказа 1908 в порядке, то можно начинать сборку. Если какой-нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: Технические характеристики По состоянию на 01. 05. 2018 Интернет-сервис...
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№ Наименование Размер, мм К-во Монтируется ET-№ карт штук на № Опорной трубы 33-1908-02-SW Гнутая подкаладная шайба 8//19 36-9966-CR Пружинящее кольцо для M8 12, 33,48+59 39-9864-VC Болт с внутренним шестигранником 3,5+30 39-9886-CR M8x20 Соединительный кабель 1+35 36-1721-15-BT Кабель серводвигателя 34+63 36-1721-16-BT Колпачковая...