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ROX 12.1 EVO SIGMA SPORT
De plus, le ROX 12.1 EVO peut également lire les données de séances d'entraînement créées depuis des
portails tiers tels que Trainingpeaks.
INDICE DE PERFORMANCE SIGMA (SPI)
L'indice de performance SIGMA, ou SPI en abrégé, vous offre une évaluation objective de vos
performances d'entraînement.
La valeur est composée de 3 variables différentes:
›
Le dénivelé en montée
›
La distance totale de la formation
›
La vitesse moyenne
Si ces valeurs augmentent, le SPI augmente également. Si vous regardez vos valeurs SPI au fil du temps,
vous pouvez voir une nette augmentation, stagnation ou détérioration des performances. Le SPI ne prend
en compte aucune donnée individuelle telle que la fréquence cardiaque ou les performances. La valeur est
donnée sans unité et peut avoir des valeurs comprises entre 1 et 9999, la plupart des valeurs étant
comprises entre 1 et 600.
Ces exemples vous donneront une idée du SPI:
39 sur 42
https://sigmasport.com/fr/product/rox-12-1-evo/?tab=service#resource-...
22/11/2023 13:09
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