Master & Dynamic MG20 Mode D'emploi page 54

SALUTE DELL'ORECCHIO
La nostra capacità di ascoltare è incredibile. Trattate le orecchie come i
preziosi strumenti che sono, e continueranno a fornirti dati eccezionali, così
come una vita di incredibili esperienze sonore.
In generale, non ascoltare "troppo alto" o "troppo a lungo" e presta
attenzione alle tue orecchie. Ronzio, disagio o sensibilità alle alte frequenze
e agli acuti possono essere un segnale dalle tue orecchie avvisandoti che le
stai spingendo al limite e provocando danni irreparabili.
Come pratica generale, trovate quello che sembra essere il vostro livello
di ascolto ideale e quindi regolate il volume abbassandolo del 10% o più.
Sorprendentemente, le tue orecchie si sintonizzeranno su un volume
leggermente inferiore durante il tempo di ascolto, così ciò che può sembrare
troppo basso in un primo momento può diventare perfetto per periodi di
ascolto più lunghi.
NIHL
Il NIHL è una condizione prevenibile causata da un'esposizione puntuale o
prolungata a livelli di decibel (dB) eccessivi. Questo danno alle strutture
sensibili dell'orecchio interno è irreversibile e possono esserne colpite le
persone di tutte le età. I danni possono verificarsi in un singolo evento o
gradualmente nel tempo. I danni possono essere causati dall'esposizione a un
intenso "impulso" sonoro, come un'esplosione, o da una continua esposizione
a suoni forti oltre gli 85 decibel. Gli indicatori di NIHL comprendono
perdita dell'udito e acufeni, una condizione dove si sentono costantemente
fischi, ronzii o boati. Il NIDCD (National Institute on Deafness and Other
Communication Disorders) offre questa semplice regola empirica: evita
l'esposizione sonora "troppo forte, troppo vicina o troppo lunga". Ecco
alcuni riferimenti generali ai livelli sonori che si incontrano nella vita di tutti i
giorni: brusio del frigorifero (45 dB); normale conversazione (60 dB); traffico
cittadino (85 dB); motocicli (95 dB); un lettore MP3 a tutto volume (105 dB);
sirene (120 dB); petardi (150 dB).
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