Master & Dynamic MG20 Mode D'emploi page 43

GESUNDE OHREN
Unsere Fähigkeit zu Hören ist ein Wunder der Natur. Ihr Gehör ist ein
Präzisionswerkzeug. Bitte gehen Sie auch entsprechend damit um, damit sie
weiterhin diese fantastische Informationsvielfalt und ein lebenslanges, tolles
Klangerlebnis wahrnehmen können.
Hören Sie grundsätzlich nicht „zu laut oder zu lang" und geben Sie auf Ihr
Gehör acht. Klingeln, Unbehagen oder Empfindlichkeit gegenüber hohen
Frequenzen und Verzerrungen können Warnzeichen Ihres Gehörs sein, dass
Sie dieses überstrapazieren und irreparable Schäden verursachen.
Als allgemeinen Grundsatz ermitteln Sie Ihre bevorzugte Lautstärke
und reduzieren Sie diese dann um weitere 10 % oder mehr.
Überraschenderweise passt sich das Gehör an geringfügig leisere
Lautstärke mit der Zeit an, und was zunächst als leise erscheint, kann für
längere Hörphasen genau richtig sein.
LÄRMSCHWERHÖRIGKEIT
Lärmschwerhörigkeit ist eine vermeidbare Schädigung des Gehörorganes,
die sowohl durch einmalige als auch fortgesetzte Einwirkung übermäßiger
Lautstärke (dB/Dezibel-Werte) verursacht wird. Diese Schädigung
der empfindlichen Struktur des Innenohres ist irreversibel und kann
Menschen aller Altersgruppen betreffen. Die Schädigung kann durch ein
einmaliges Ereignis oder allmählich entstehen. Die einmalige Einwirkung
eines intensiven, knallartigen Geräusches wie z. B. bei einer Explosion
oder fortwährende Einwirkung lauter Geräusche über 85 Dezibel schädigt
das Gehörorgan. Anzeichen für Lärmschwerhörigkeit sind Gehörverlust
und Tinnitus, ein Zustand, bei dem man konstantes Klingeln, Brummen
oder Dröhnen vernimmt. Das NIDCD (National Institute on Deafness and
Other Communication Disorders – Bundesamt für Taubheit und andere
Kommunikationserkrankungen der USA) bietet folgende einfache Faustregel:
Vermeiden Sie Lautstärkeeinwirkung, die „zu laut, zu nah oder zu lang ist".
Hier sind ein paar Beispiele von Schallpegeln, die uns im Alltag begegnen:
Brummen des Kühlschranks (45 dB); eine normale Unterhaltung (60 dB);
Stadtverkehr (85 dB); Motorräder (95 dB); ein MP3-Player auf voller
Lautstärke (105 dB); Sirenen (120 dB); Feuerwerksknaller (150 dB).
43