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Mets
Ailes de poulet, mari-
nées, surgelées
Tranches de lard
Pain de viande ha-
chée
Poisson, par ex. mor-
ceaux de filet
Filet de poisson, gra-
tiné
Gratin, sucré, par ex.
gratin au fromage
blanc avec des fruits
Gratin épicé à base
d'ingrédients crus,
par ex. gratin de
pâtes
Gratin épicé à base
d'ingrédients cuits,
par ex. gratin de
pommes de terre
Potages gratinés, par
ex. soupe à l'oignon
Légumes frais
Légumes frais
Brochettes de lé-
gumes
Pommes de terre
Pommes de terre
1
Remuez délicatement les aliments en cours de cuisson.
Quantité
Accessoires
800 g
Récipient ou-
vert
+
Grille
env.
8 pièces
750 g
Récipient ou-
vert
400 g
Récipient ou-
vert
400 g
Récipient ou-
vert
+
Grille
1000 g
Récipient ou-
vert
1000 g
Récipient ou-
vert
1000 g
Récipient ou-
vert
2 à
Grille
4 tasses
250 g
Récipient fermé 600
500 g
Récipient fermé 600
4 à
Grille
5 pièces
250 g
Récipient fermé 600
500 g
Récipient fermé 600
Puis-
Mode de
sance du
cuisson
micro-
ondes
en W
360
180
1. 600
1. -
2. 360
2.
600
-
360
360
360
360
-
-
-
180
-
-
Comment faire fr
Durée
Remarques
en min
15-25
Ne pas retourner le mets.
10-15
1. 20-25
Cuire les mets ouverts. La
2. 25-35
hauteur maximum du mets
est de 6 cm.
10-15
Ajouter au mets un peu
d'eau, de jus de citron ou
du vin.
10-15
Décongeler au préalable le
poisson surgelé.
30-35
La hauteur maximum du
mets est de 5 cm.
30-35
Parsemer le mets de fro-
mage. La hauteur maxi-
mum du mets est de 5 cm.
30-40
La hauteur maximum du
mets est de 4 cm.
10-15
-
1
5-10
Couper les ingrédients en
morceaux de même gros-
seur. Ajouter 1 à 2 c. à s
d'eau pour 100 g. Remuer
délicatement les aliments
de temps en temps.
1
10-15
-
20-25
Utiliser des brochettes en
bois.
1
8-10
Couper les ingrédients en
morceaux de même gros-
seur. Ajouter 1 à 2 c. à s
d'eau pour 100 g. Remuer
délicatement les aliments
de temps en temps.
1
11-14
Couper les ingrédients en
morceaux de même gros-
seur. Ajouter 1 à 2 c. à s
d'eau pour 100 g. Remuer
délicatement les aliments
de temps en temps.
23
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