Horizon Fitness SYROS Mode D'emploi page 20

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PROGRAMMES PRÉDÉFINIS SYROS & SYROS PRO
Pour de plus amples informations sur les réglages personnels, les programmes HRC et
personnalisés, veuillez vous reporter à la page 25.
P1 (PERTE DE POIDS)
car il alterne les résistances fortes et faibles tout en restant dans la zone
SYROS
d'élimination des graisses.
SYROS PRO
P2 (INTERMITTENT)
force, rapidité et endurance en alternant les temps
exigeant une résistance faible et une résistance forte.
P3 (BRÛLEUR DE GRAISSES)
résistances fortes et faibles vous aide efficacement à
éliminer les graisses.
20
: Il s'agit du programme idéal pour perdre du poids
: Ce programme améliore votre
: L'alternance entre les
P4 (MONTAGNE)
: Ce programme améliore votre
puissance et votre endurance en augmentant la résistance
à des valeurs extrêmes, ce afin de simuler les conditions
extérieures les plus difficiles.
P5 (ATHLÉTIQUE)
: Il s'agit d'un programme
d'entraînement complet pour renforcer votre condition
physique.
P6 (EXTRÊME)
: Dans ce programme, la résistance
est augmentée de manière constante et progressive. Il
s'adresse aux utilisateurs entraînés qui désirent renforcer
leur musculation et se dépasser physiquement.

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Ce manuel est également adapté pour:

Syros pro

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