Rezepte
Rezepte
Erdbeer-Smoothie
Zutaten (für 2 Portionen)
350 g
Erdbeeren
1
Banane
500 ml
Orangensaft
1 EL
Honi g (Waldhonig)
Zubereitung
Erdbeeren waschen und vierteln. Banane schälen. Mixergefäß mit den Zutaten befül-
len. Zutaten glatt pürieren und sofort servieren.
Nach Belieben mit Zucker nachsüßen.
Tipp: Die Smoothies schmecken am besten, wenn die Zutaten gut gekühlt sind.
Himbeer-Orangen-Smoothie
Zutaten (für 2 Portionen)
250 g
Himbeeren, frisch oder aufgetaute Tiefkühl-Ware
200 g
Naturjoghurt
300 ml
Orangensaft (frisch gepresst)
Zubereitung
Himbeeren und Joghurt in das Mixergefäß geben und etwa 30 Sekunden pürieren,
bis alles cremig ist. Orangensaft hinzugeben und nochmals durchmixen.
Nach Belieben mit Zucker nachsüßen.
Tipp: Die Smoothies schmecken am besten, wenn die Zutaten gut gekühlt sind.
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