Hur du kommer igång
Rengör alltid KegelSmart
före och efter användning för att säkerställa
™
fullständig hygien. KegelSmart
är 100 % vattentät. Hitta en bekväm position
™
för din träning. De flesta kvinnor tycker bäst om att luta sig tillbaka eller ligga
ner. Smörj KegelSmart
med ett vattenbaserat glidmedel för extra komfort vid
™
införandet.
1
Starta KegelSmart
genom att trycka på O-knappen. Tränings-
™
programmet startar automatiskt efter 30 sekunder.
2
För in KegelSmart
helt i vaginan men se till att utdragningssnöret finns
™
kvar utanför kroppen.
3
Du kommer att känna tre snabba vibrationer vilket är signalen att
träningsprogrammet startar.
•
8 6
SVENSKA
Så här placerar du din KegelSmart
Livmoder
Urinblåsa
Slida
FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER: Om du vet att du är gravid eller har fått barn
under de senaste 12 månaderna bör du rådfråga läkare innan du börjar
träna med KegelSmart
™
. Får endast användas enligt anvisningarna –
införd i vaginan för bäckenbottenträning. KegelSmart
om du har symtom på någon könssjukdom, bäckenbotteninflammation
eller annan inflammation i bäckenområdet.
™
Tarmar
Bäckenbottenmuskulatur
ska inte användas
™
SVENSKA
•
8 7