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P
rogrammaTioN des exerCiCes PersoNNalisés
Sous Configuration gérant (paramètres en option), utilisez les touches fléchées DURÉE pour faire défiler la liste des
options de configuration, ou laissez le CENTRE DES MESSAGES les présenter automatiquement. Lorsque « ENTRÉE
D'EXERCICE PERSONNALISÉ » apparaît, appuyez sur ENTRÉE pour sélectionner cette option.
Les exercices personnalisés sont identifiés par des numéros allant de 1 à 6. Entrez le numéro désiré au niveau du PAVÉ
NUMÉRIQUE ou utilisez les touches fléchées pour faire défiler les numéros affichés. Appuyez sur ENTRÉE pour
confirmer la sélection du numéro. Si aucun exercice n'existe pour ce numéro, le CENTRE DES MESSAGES demande
d'en définir un.
Si un exercice existe déjà pour le numéro en question, la CENTRALE DE MESSAGES l'indique et propose de le modifier.
La méthode employée pour modifier un exercice est identique à celle utilisée pour en créer un.
Utilisez les touches fléchées DURÉE ou le pavé NUMÉRIQUE pour sélectionner une durée en minutes, et
appuyez sur ENTRÉE. Cette durée ne peut pas dépasser la DURÉE MAX indiquée dans la Configuration gérant.
Sélectionnez ensuite le type d'intervalle. Utilisez les touches fléchées pour basculer entre les options d'affichage,
et appuyez sur ENTRÉE pour sélectionner le type d'intervalle désiré. Options disponibles :
• Vitesse / pente (la vitesse et / ou la pente du tapis sont sélectionnées pour chaque intervalle.
• Fréquence cardiaque cible (un rythme cardiaque cible maximum est sélectionné pour chaque intervalle).
Le nombre d'intervalles est toujours de 30. La durée de chaque intervalle équivaut donc à la durée sélectionnée divisée
par 30. Chaque intervalle est identifié par le moment auquel il se produit pendant l'exercice.
Si vous sélectionnez Vitesse / Pente, la CENTRALE DE MESSAGES affiche chaque intervalle, identifié par le moment
auquel il se produit. Pour chaque intervalle affiché, entrez une vitesse au moyen des touches fléchées VITESSE, et / ou
entrez une pente avec les touches fléchées PENTE. Appuyez sur ENTRÉE pour confirmer chaque sélection. Après avoir
sélectionné les valeurs des 30 intervalles, le CENTRE DES MESSAGES affiche le message « EXERCICE PERSONNALISÉ
TERMINÉ », suivi d'une invite pour créer l'exercice suivant.
Si l'option Fréquence cardiaque visée est sélectionnée, la CENTRALE DE MESSAGES affiche les intervalles, identifiés
de 1 à 30. Pour chaque intervalle, entrez un rythme cardiaque cible à l'aide des touches fléchées. Appuyez sur ENTRÉE
pour confirmer chaque sélection. Après avoir sélectionné les valeurs des 30 intervalles, le CENTRE DES MESSAGES
affiche le message « EXERCICE PERSONNALISÉ TERMINÉ », suivi d'une invite pour créer l'exercice suivant.
U
TilisaTioN de la désaCTiVaTioN de
Deux paramètres sont possibles pour cette fonction et ils peuvent être sélectionnés au moyen des flèches de pente.
Ces deux paramètres sont les suivants :
•
Départ rapide avec touches numériques « autorisé »
•
Départ rapide avec touches numériques « non autorisé »
Le paramètre par défaut est « autorisé ». Ceci indique qu'un utilisateur peut lancer un exercice DÉPART RAPIDE en
entrant uniquement la vitesse souhaitée avec les touches numériques. Si le paramètre est « non autorisé », l'utilisateur
ne peut pas utiliser les touches numériques pour lancer un exercice DÉPART RAPIDE . Cette configuration permet
d'empêcher les utilisateurs de lancer accidentellement un exercice DÉPART RAPIDE sur les tapis de course branchés sur
un système de réseau de mise en forme qui exigent la saisie d'une ID UTILISATEUR et d'appuyer sur ENTRÉE avant de
commencer un exercice. A Il est toujours possible d'accéder à l'exercice DÉPART RAPIDE au moyen de la touche
correspondante.
U
C
TilisaTioN de la
oNFigUraTioN dU message de déParT
Cette configuration permet d'afficher un message de départ personnalisé avant l'apparition du message par défaut
« Sélectionner un exercice ou appuyer sur Départ rapide ». Le message en question peut contenir jusqu'à 52 caractères.
C
/ m
réaTioN
odiFiCaTioN d
Une fois la Configuration gérant (paramètres en option) saisie, faites défiler les options jusqu'à CONFIG. MESSAGE
DÉPART et appuyez sur ENTRÉE. Utilisez les touches FLÉCHÉES de vitesse pour sélectionner une lettre, un chiffre ou
un caractère spécial. Les touches FLÉCHÉES DE PENTE permettent d'avancer ou de reculer dans le message, ou
d'insérer des espaces, un caractère à la fois. Le caractère en cours de configuration clignote jusqu'au déplacement
effectué au moyen des touches FLÉCHÉES de pente.
d
éParT raPide
'
UN message de déParT
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