Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Liens rapides
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour InnoLux BRIGHT
Sommaire des Matières pour InnoLux BRIGHT
- Page 1 Käyttäjän opas Bruksanvisningar User’s Instructions Gebrauchsanleitung Manuel de l’utilisateur Manuale utente Gebruiksaanwijzing Brugervejledning Brukerveiledning Kasutusjuhend Vartotojo vadovas Инструкция дляпотребителей Lietošanas instrukcija Pomoc użytkownika V.19A_JK...
- Page 2 HOITOPÄIVÄKIRJA / VÅRDDAGBOK / THERAPY DIARY / BEHANDLUNGSTAGEBUCH / JOURNAL THÉRAPEUTIQUE / DIARIO DEL TRATTAMENTO / ДНЕВНИК ПРОВЕДЕНИЯ ТЕРАПИИ ЯРКИМ СВЕТОМ Kesto Vaikutukset ja muut havainnot Datum Effekten och övriga observationer Date Time Duration Effects and other remarks Data Uhrzeit Dauer Wirkung und sonstige Bemerkungen Дата...
-
Page 3: Table Des Matières
Suomi........4 Sverige........6 English........8 Deutsh.........10 Français......12 Italiano......14 Nederlands.......16 Dansk......18 Norsk.........20 Eesti keeles......22 Polskie.......24 Русский......26 Latviešu ......28 Lietuvių k......30... -
Page 4: Suomi
Suomi MITÄ ON KIRKASVALOHOITO? Onnittelumme INNOLUX kirkasvalolaitteen hankinnasta. Ennen laitteen käyttöönottoa sinun on hyvä tietää, miten kirkasvalo vaikuttaa elimistöön ja miten hoitoa otetaan. Suuri osa ihmisistä kärsii pimeänä vuodenaikana väsymyksestä ja mielialan laskusta, kaamosrasituk- sesta ja -masennuksesta. Lääketieteellisten tutkimusten mukaan ihminen saattaa luonnonvalon vähentyessä... -
Page 5: Laitteen Käyttöönotto
Suomi Keskustele lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista mikäli kärsit - silmäsairauksista (esim. silmätulehdus tai jos silmäsi ovat erityisen herkät kirkkaalle valolle) - mielenterveydellisistä häiriöistä - tai käytät psyykelääkkeitä Valohoidon alkuvaiheessa on hyvä tehdä muistiinpanoja hoidosta ja sen vaikutuksista. Tällä taval- la löydät itsellesi parhaan hoitotavan. - Page 6 Svenska VAD ÄR LJUSTERAPI? Vi får gratulera till inköpet av INNOLUX ljusterapiarmaturen. Innan armaturen tas i bruk, kan det vara bra ifall du vet hur ljuset påverkar kroppen och hur man tar behandling. En stor del av befolkningen lider av säsongsbetingad trötthet och nedstämdhet. Enligt medicinska forskningsrön tros männis- kan förbereda sig biologiskt på...
-
Page 7: Underhåll Av Enheten
Svenska Kontakta din läkare före påbörjad behandling ifall du lider av • ögonsjukdomar (t.ex ögoninflammation eller om dina ögon är speciellt känsliga för klarljus) • mentala problem • eller använder psykofarmaka I initialskedet är det bra om man gör anteckningar över behandlingens förlopp och verkan. På... -
Page 8: English
Congratulations for purchasing INNOLUX bright light therapy lamp. Before using the lamp, it is good to know what effects bright light has on your body and how to use bright light therapy effectively. Many people suffer from lethargy and depression during the dark winter season. This condition is known as SAD (Seasonal Affective Disorder). -
Page 9: Getting Started
• or if you use psychotropic drugs When you start the bright light therapy, it is useful to take notes on the effects it has on you. This helps you determine which way the therapy works best for you. The need for bright light therapy as well as its duration and frequency vary individually. -
Page 10: Deutsh
Deutsch WAS IST LICHTTERAPIE? Herzlichen Glückwunsch zum Kauf einer INNOLUX Lichttherapielampe. Bevor Sie die Lampe be- nutzen, lesen Sie bitte unsere Information über die Wirkung von hellem Licht auf den Organismus und darüber, wie Sie mit der Lichttherapie die besten Ergebnisse erzielen. Viele Menschen leiden in der dunklen Jahreszeit unter Müdigkeit und depressiven Stimmungen. -
Page 11: Vor Dem Gebrauch
Deutsch Die Lichttherapie fördert am besten Ihr Wohlbefinden, wenn Sie sie mit aktivem Sport/Fitnessübun- gen verbinden und gesundheitsfördernde Nahrung zu sich nehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Lichttherapie beginnen, falls Sie • ein Augenleiden haben (z.B. eine Augenentzündung oder wenn Ihre Augen besonders lichtemp- findlich sind);... -
Page 12: Français
Français LA LUMINOTHÉRAPIE – QU’EST-CE QUE C’EST? Nous vous félicitons pour l’acquisition d’un appareil luminothérapeutique INNOLUX. Avant la mise en service de cet appareil, il est bon de savoir comment la lumière claire affecte l’organisme et comment on applique le traitement. Un grand nombre de gens souffrent pendant les saisons où la quantité... -
Page 13: Premiers Pas
Français Consulter un médecin avant de commencer le traitement, si vous souffrez • de maladie des yeux (p. ex. infection ophtalmologique ou hypersensibilité à une lumière claire) • de troubles mentaux • ou si vous utilisez des médicaments pscyhotropes Lorsque vous commencez une luminothérapie, nous vous conseillons de noter vos observations relatives aux effets du traitement. -
Page 14: Italiano
Italiano COS’È LA FOTOTERAPIA? Congratulazioni per aver acquistato una lampada INNOLUX per la fototerapia. Prima di usare la lam- pada, è bene conoscere gli effetti che la luce brillante può avere sul vostro corpo e come utilizzare ef- ficacemente la fototerapia. Molte persone soffrono di letargia e depressione durante la buia stagione invernale. -
Page 15: Guida Introduttiva
Italiano Consultare un medico prima di iniziare la fototerapia se si soffre di • malattie degli occhi (per es. infiammazione oculare o ipersensibilità) • disturbi mentali • o se si fa uso di farmaci psicotropici Quando si inizia la fototerapia, è utile annotare gli effetti che essa produce. Questo aiuta a determina- re in che modo la terapia funziona meglio per le proprie esigenze. -
Page 16: Nederlands
Nederlands WAT IS LICHTTHERAPIE? Proficiat met uw nieuwe INNOLUX lichtbak voor lichttherapie. Voordat u het apparaat gaat gebruiken, is het goed om eerst wat meer te weten over de behandeling en over de effecten van helder licht. Veel mensen hebben gedurende het donkere jaargetijde last van winterblues of zelfs winterdepres- sie: men is moe en depressief. -
Page 17: Voor U Begint
Nederlands In de volgende gevallen dient u voordat u begint met de lichttherapie met een arts te overleggen: • als u een oogziekte heeft (bijv. oogontsteking of ogen die overgevoelig zijn voor helder licht) • als u psychische klachten heeft •... -
Page 18: Dansk
Dansk HVAD ER LYSTERAPI? Til lykke med dit køb af INNOLUX-lysterapilampen. Før du begynder at bruge lampen, er det godt at vide, hvilke virkninger klart lys har på din krop, og hvordan du skal bruge lysterapi effektivt. Mange mennesker lider af sløvhed og depression i den mørke vinterperiode. Denne tilstand er kendt som vinterdepression eller SAD (sæsonbetinget affektiv lidelse). -
Page 19: Fejlfinding
Dansk Tal med din læge, før du starter på lysterapi, hvis du har • en øjensygdom (f.eks. øjenbetændelse eller overfølsomhed) • en mental forstyrrelse • eller hvis du tager psykofarmaka. Når du starter på lysterapien, er det en god idé at tage notater om, hvordan den virker på dig. Dette er en hjælp til dig til at finde ud af, hvordan terapien virker bedst for dig. -
Page 20: Norsk
Norsk HVA ER DAGSLYSTERAPI? Gratulerer med kjøpet av INNOLUX dagslysterapilampe. Før du bruker lampen, er det godt å vite hvilke virkninger dagsdagslys har på kroppen og hvordan du bruker dagsdagslysterapien effektivt. Mange lider av tretthet og depresjon i løpet av den mørke vintersesongen. Denne tilstanden er kjent som SAD (Seasonal Affective Disorder). -
Page 21: Komme I Gang
Norsk KOMME I GANG 1. Følg de enhetsspesifikke instruksjonene. LED-lyskilder er på plass og trenger ikke installasjon. 2. Den lyse lysenheten er designet for tørre områder og må ikke plasseres f.eks. på badet, i badst- uen eller andre våtrom eller områder med høyt fuktighetsnivå. På lignende måte skal enheten aldri brukes utendørs. -
Page 22: Eesti Keeles
Eesti keeles MIS ON EREDA VALGUSE TERAAPIA? Palju õnne INNOLUX´i ereda valgusteraapia lambi ostu puhul. Enne kui hakkate seda lampi kasuta- ma, oleks hea teada, kuidas ere valgus Teie organismile mõjub ja kuidas valgusteraapiat kõige efek- tiivsemalt kasutada. Paljud inimesed kannatavad pimedal perioodil väsimuse, meeleolu languse või depressiooni all. -
Page 23: Tõrgete Kõrvaldamine
Eesti keeles Konsulteeri enne arstiga kui sul on: • Silmahaigused (näit. silmapõletikud või ülitundlikkus) • Vaimsed häired • Kasutate psühhotroopseid ravimeid Kui Te alustate ereda valguse teraapiaga, siis on soovitatav teha märkmeid, millised on teile avaldu- vad mõjud. Nii on kõige lihtsam valida endale sobilik teraapia viis ja aeg. Vajadus valgusteraapia ja selle kestuse järele on väga individuaalne ja võib inimseti erineda. -
Page 24: Polskie
Polskie CO TO JEST ŚWIATŁOTERAPIA? Gratulujemy zakupu lampy do terapii świetlnej INNOLUX. Przed rozpoczęciem używania warto dow- iedzieć się, jaki wpływ na nasz organizm ma jasne światło i jak skutecznie korzystać ze światłoterapii. W okresie zimowym wiele osób skarży się na przewlekłe zmęczenie i depresję. Stan ten nazywa się... -
Page 25: Rozwiązywanie Problemów
Polskie Przed rozpoczęciem światłoterapii należy skonsultować się z lekarzem w przypadku: • chorób oczu (np. zapalenie oczu lub nadwrażliwość) • zaburzeń psychicznych • lub zażywania leków psychotropowych Po rozpoczęciu terapii warto notować zauważone efekty. W ten sposób łatwiej będzie ocenić działanie terapii i ustalić... -
Page 26: Русский
Русский ЧТО ТАКОЕ ТЕРАПИЯ ЯРКИМ СВЕТОМ? Поздравляем Вас с приобретением лампы для терапии ярким светом ИННОЛУKС. Перед тем как начать пользоваться этой лампой, Вам нужно узнать, какое действие оказывает яркий свет на организм человека, а также научиться эффективно использовать терапию ярким светом. В... -
Page 27: Перед Началом Использования
Русский Если вы страдаете следующими заболеваниями, то перед началом терапии следует посоветоваться с врачом: • заболевания глаз (например, воспаления или повышенная чувствительность к яркому свету); • психические заболевания; • также следует проконсультироваться с врачем в случае приема Вами психотропных препаратов. Одновременно... -
Page 28: Latviešu
Latviešu KAS IR SPILGTAS GAISMAS TERAPIJA? Apsveicam jūs ar spilgtas gaismas terapijas lampas INNOLUX iegādi. Pirms šīs lampas lietošanas uzsākšanas jums ir jāiepazīstas ar spilgtas gaismas iedarbību uz cilvēka organismu, kā arī jāiemācās efektīvi izmantot spilgtas gaismas terapiju. Ziemas periodā, kad ir vērojama saules gaismas ne- pietiekamība, daudzi cilvēki cieš... -
Page 29: Problēmu Novēršana
Latviešu Ja jums ir šādas saslimšanas, pirms terapijas uzsākšanas ir jākonsultējas ar ārstu: • acu saslimšanas (piemēram, acu iekaisums, palielināts jutīgums pret spilgtu gaismu); • psihiskas saslimšanas; • ja lietojat psihotropos līdzekļus. Vienlaicīgi ar spilgtas gaismas terapijas uzsākšanu, jums ir jāuzsāk aizpildīt dienasgrāmatu, kurā jūs ierakstāt, kādu efektu jūsu organismam sniedz terapija. -
Page 30: Lietuvių K
Lietuvių KAS YRA RYŠKIOS ŠVIESOS TERAPIJA? Sveikiname įsigijus INNOLUX ryškios šviesos terapijos lempą. Prieš naudodami lempą susipažinkite, kokį poveikį ryški šviesa turi jūsų kūnui ir kaip veiksmingai taikyti ryškios šviesos terapiją. Tamsiu žiemos sezonu daug žmonių kenčia nuo apatijos ir depresijos. Ši būklė dar vadinama žiemos depresi- ja. -
Page 31: Trikčių Šalinimas
Lietuvių Prieš pradėdami ryškios šviesos terapiją, pasitarkite su gydytoju, jei sergate: • akių ligomis (pvz., akių uždegimu arba padidėjusiu jautrumu) • psichikos sutrikimais • jei vartojate psichotropinius vaistus Pradėjus ryškios šviesos terapiją, naudinga užsirašyti pastabas apie jos poveikį. Tai padės nustaty- ti, kuris gydymo būdas jums geriausiai tinka.